Elly Care

Hem
Sverige
Stockholm
Elly Care

Elly Care är privata läkare och psykiatriker som hjälper dig på vägen till en NPF diagnos

04/02/2026

Att älska en kvinna med ADHD är inte alltid som man tror.
Det finns saker hon har burit på långt innan du kom in i hennes liv.
Swipa för: saker du inte visste om ADHD hos kvinnor.
Vi finns här för er båda💙

02/02/2026

Viktiga tankar från Martina Nelson: Det finns så otroligt mycket fördomar och felaktiga antaganden om autism. Som att personer med autism helt skulle sakna känslor eller ”inte alls kan vara sociala”. Det handlar snarare om att vardagen och sociala sammanhang kräver enormt mycket energi. Därför är det SÅ viktigt att sprida kunskap om autism - i förskolor, skolor och arbetslivet för att ge personer med autism rätt förutsättningar och förståelse. Kunskap gör skillnad! Dela videon om du håller med!

25/01/2026

Topp. Krasch. Topp igen.
Bipolär sjukdom är mer än känslor, det kan påverka hela livet.

Med rätt stöd går det att få stabilitet, förstå sig själv och må bättre.

22/01/2026

Vad är Bipolär sjukdom?

Bipolär sjukdom är en psykisk sjukdom som innebär att måendet växlar mellan perioder av kraftigt förhöjd energi och glädje och perioder av nedstämdhet och låg energi. Många som har bipolär sjukdom upplever att vardagen känns ostabil och att det kan bli svårt att hantera relationer och arbete men framförallt att förstå och hantera sina känslor.
Känner du igen dig i detta? Vi finns här för att hjälpa dig!💙

21/01/2026

Bara för att du har blivit vuxen och burit på tankar om ifall du har ADHD och inte gjort något åt det betyder det inte att det är försent att ta hjälp! All frustration om varför saker är som dom är och varför du fungerar på ett visst sätt kan du få svar på. Många kvinnor får sin ADHD diagnos först som vuxna. Det är okej att ta hjälp senare i livet! Vi finns här för dig💙

14/01/2026

Har du som vuxen kvinna gått med tankar om att du kanske har ADHD större delen av livet? Det är aldrig försent att göra en utredning! Du kan boka en gratis konsultation med oss som tar 15 minuter för att sedan få en rekommendation om du borde gå vidare med en utredning eller ej. Det är du själv som bestämmer och vi finns här för dig längs vägen!

12/01/2026

“Varför kan inte mitt barn somna i tid?” Om du har ställt den frågan är du långt ifrån ensam. 💜

Sömnsvårigheter är vanliga hos barn med ADHD. Hjärnan har svårt att varva ner, rutiner kan kännas utmanande och kvällarna blir lätt en kamp – för både barn och förälder.

💬 Vad fungerar bäst vid läggdags hemma hos er?

08/01/2026

ADHD förändras genom livet, men du behöver inte förstå det ensam.

Som barn, tonåring eller vuxen kan ADHD ta sig olika uttryck.
Det kan handla om energi, koncentration, relationer, självkänsla eller struktur i vardagen.

Oavsett var du befinner dig i livet finns det sätt att förstå, anpassa och hitta strategier som fungerar för just dig.
Vi på Elly Care möter människor i alla åldrar > med kunskap, lyhördhet och respekt för individen. 🤍

26/12/2025

Både Jul och nyår kan innebära mycket ljud, människor, rutiner som bryts och höga förväntningar. För många med autism kan det bli överväldigande.

💭 Det är okej att tacka nej.
💭 Det är okej att ta pauser.
💭 Det är okej att fira på sitt eget sätt.
💭 Det är okej att prioritera lugn före tradition.

Du behöver inte pressa dig igenom högtiderna.
Ditt behov av återhämtning är giltigt. 🤍

23/12/2025

När hjärnan vill allt samtidigt.
ADHD i kombinerad form kan innebära både inre och yttre kaos, många tankespår på en gång, rastlöshet, svårigheter med fokus och en ständig trötthet som inte alltid syns utåt. 🙇💜

17/12/2025

Sömn och ADHD hänger ofta tätt ihop och för många kan kvällar och nätter bli extra utmanande.
Tankar som inte vill stängas av, en inre klocka som går i otakt och en trötthet som inte alltid leder till sömn.

Känner du igen dig?
Att förstå sambanden är ett första steg mot bättre strategier, mer självmedkänsla och bättre vila, på dina villkor.

Hur sover du? Dela gärna med dig i kommentarerna.

09/12/2025

Flickor och kvinnor får sin ADHD-diagnos i genomsnitt 4 år senare än pojkar och män.
Inte för att svårigheterna är mindre, utan för att de ofta ser annorlunda ut.

Hos många kvinnor märks ADHD inte genom hyperaktivitet, utan genom:
• inre stress och höga krav
• duktighetsfällan
• oro, ångest eller nedstämdhet
• perfektionism och utmattning
• maskering och kompensation

I stället för att se ADHD ser omgivningen ofta ”duktig”, ”känslig”, ”stressad”, man missar helheten.
Och när man maskerar länge blir priset ofta högt.

Att fler kvinnor får rätt stöd tidigare är viktigt. Förklaringen bakom svårigheter förändrar inte dig,
men den kan förändra framtiden. 💡💙

Adress

Hornsgatan 172
Stockholm
11728

Telefon

+46101535350

Webbplats

https://www.ellycare.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Elly Care postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Elly Care:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Psykiatri