Vilka är öppettiderna?

Måndag 10:00 - 18:00 Tisdag 10:00 - 18:00 Onsdag 10:00 - 18:00 Torsdag 10:00 - 18:00 Fredag 10:00 - 18:00

Svenska Friskvårdsförbundet

Hem
Sverige
Stockholm
Svenska Friskvårdsförbundet

Välkommen till Svenska Friskvårdsförbundet!

Ett av Sveriges största och bredaste förbund för dig som arbetar med terapeutiska behandlingar, coaching och träning.

23/02/2026

Det behöver inte vara komplicerat eller kostsamt att ta hand om sin hälsa.

Vi letar ofta efter den “perfekta” rutinen, den stora förändringen eller den senaste trenden.
Men i praktiken är det sällan det som gör störst skillnad.

Det är de enkla sakerna.
Som upprepas.
Dag efter dag.

Ett glas vatten.
Några minuters rörelse.
Ljus, näring, stillhet.

Små handlingar – konsekvent över tid – bygger starka vanor.

Hälsa handlar inte alltid om mer.
Ibland handlar det om att göra det enkla, lite oftare.

20/02/2026

Vi älskar att lyfta fram våra medlemmar och det viktiga arbete ni gör inom friskvård.💙

Dela gärna med dig av din verksamhet, din godkända utbildning eller något inspirerande från ditt yrkesliv – och tagga i inlägget.

När du gör det, kan vi sprida ditt arbete vidare i våra stories och tillsammans synliggöra den bredd, kompetens och kvalitet som finns bland våra medlemmar.

Tillsammans stärker vi bilden av en professionell friskvårdsbransch i Sverige.💪

👉 Glöm inte att tagga oss nästa gång du publicerar något relevant – vi ser fram emot att dela vidare!

18/02/2026

Trygghet och professionalism är kärnan i allt vi gör.💙

När en friskvårdsutövare är medlem i Svenska Friskvårdsförbundet betyder det att de följer tydliga riktlinjer för kvalitet, etik, hygien och ansvar.

Det gör branschen starkare – och det gör det tryggare för alla som söker friskvård.
Tillsammans höjer vi standarden och gör skillnad varje dag.💪

16/02/2026

När man ser det så här (som på bilden) kan det kännas ganska självklart.
Men i praktiken är det här ofta precis det som blir fel.

Att välja massör handlar inte om bättre eller sämre –
utan om rätt sorts hjälp för det man faktiskt vill ha.

Går du till någon med behandlande, medicinsk inriktning när du mest behöver avslappning kan det bli både dyrare och mer intensivt än nödvändigt.

Och väljer du avslappning när kroppen egentligen behöver behandling
är risken att du inte får den effekt du hoppats på.

Små skillnader i val kan alltså göra stor skillnad i upplevelse och resultat.

👉 Vill du ha en tydligare överblick finns vår kostnadsfria guide “Vem ska jag gå till?”
Du hittar den i höjdpunkter som heter Gratis.

13/02/2026

Fredag den 13:e förknippas ofta med otur.
Men när det kommer till friskvård handlar det sällan om tur.🍀

Det handlar om KVALITET.
Om utbildning, kompetens och rätt yrkesroll för rätt behov.

Oavsett om det gäller kroppen, hälsan eller återhämtning i vardagen, är det inte slumpen som avgör resultatet – utan vem du väljer att vända dig till, och varför.

Det är därför vi arbetar för kvalitet, struktur och tydlighet i friskvårdsbranschen.

För att bra resultat aldrig ska vara en slump.

11/02/2026

När vi säger massage låter det ofta som en och samma sak.
Men i praktiken kan massage betyda väldigt olika saker – beroende på vad du vill ha hjälp med.

Det handlar inte om att någon massör eller metod är bättre eller sämre.
Det handlar om att olika typer av massage passar för olika behov och önskemål.

Avslappning och återhämtning.
Förebyggande friskvård.
Behandling eller rehabilitering.

När man vet skillnaden blir det lättare att:
🔹välja rätt sorts hjälp
🔹veta vad man kan förvänta sig
🔹och få bättre resultat av behandlingen

👉 Vill du ha mer vägledning?
📥Ladda ner vår kostnadsfria guide “Vem ska jag gå till?”
Du hittar den i våra höjdpunkter som heter Gratis.

09/02/2026

Att välja massör är inte alltid så självklart som det låter.

Alla massörer arbetar med kroppen – men med olika syften, utbildningar och inriktningar. Därför är det viktigt att stanna upp och fundera på vad du faktiskt vill ha hjälp med innan du bokar.

🔹Vill du ha avslappning eller behandling?
🔹Förebygga problem eller få hjälp med ett specifikt besvär?
🔹Gå någon gång ibland – eller regelbundet?

När du vet detta blir det mycket lättare att välja rätt, få rimliga förväntningar och känna dig trygg i ditt val.

👉 Vill du ha ännu mer vägledning har vi tagit fram en kostnadsfri guide som förklarar skillnaden mellan olika typer av massörer.
📥Du kan ladda ner den genom länken i våra höjdpunkter som heter Gratis.

06/02/2026

Att boka massage ska vara enkelt.
Men för många är det svårt att veta vem man ska gå till – och varför.

Olika massagetitlar kan innebära olika utbildning, inriktning och kompetens.
När det inte är tydligt är det lätt att boka fel, få fel förväntningar eller inte få den hjälp man faktiskt behöver.

Därför har vi skapat den här guiden.
För att göra det enklare att förstå skillnaden mellan olika sorters massörer – och hjälpa dig att hitta rätt utifrån ditt behov.

Guiden är helt gratis och framtagen för att skapa trygghet, tydlighet och bättre val inom friskvård.
Det gynnar både dig som söker massage och de utövare som arbetar professionellt med sin kompetens.

👉 Kommentera GUIDE så skickar vi den till dig.

04/02/2026

En viktig del av vårt arbete är att skapa tydlighet i en bransch som för många kan upplevas som svår att navigera.

Inom friskvård finns det många yrkesroller, titlar och inriktningar, och utan kunskap är det lätt att känna sig osäker på vad som passar det egna behovet.

När vi lyfter skillnader, förklarar sammanhang och gör information mer tillgänglig blir det enklare att göra medvetna val.
Det gynnar både konsumenter, som lättare hittar rätt hjälp, och utövare, som får möta människor som faktiskt har behov av just deras kompetens.

Tydlighet skapar trygghet.
Och trygghet är en grundförutsättning för en professionell och hållbar friskvårdsbransch.

02/02/2026

Att boka massage ska kännas tryggt – och ge rätt förväntningar.
Men i Sverige är massagetitlar inte skyddade, och samma ord kan betyda olika saker beroende på utbildning, inriktning och kompetens.

Därför är det viktigt att förstå vad olika massagetitlar faktiskt innebär, och vilken typ av massage som passar just ditt behov.
Rätt kunskap gör det enklare att välja rätt – och minskar risken för fel val och fel förväntningar.

Spara gärna inlägget som en snabb överblick inför nästa bokning.

30/01/2026

Inom friskvården finns det inte en enda väg som passar alla.
Det finns många.

Olika metoder, olika arbetssätt och olika uttryck – men ofta samma intention:
att bidra till mer balans, bättre hälsa och ökat välmående.

I Svenska Friskvårdsförbundet samlas människor som arbetar på olika sätt, men som delar en gemensam grund i ansvar, kvalitet och respekt för människan de möter.

Olikheter blir en styrka när de hålls av tydliga ramar.
När varje väg vilar på kunskap, etik och trygghet.

Det är så en bransch kan växa – tillsammans.

28/01/2026

I en värld där allt går snabbt – står vi för något annat.

Vi tror på en friskvårdsbransch som bygger på tydliga värderingar:
Kvalitet. Kunskap. Mänsklighet. Trygghet. Hållbarhet.

Det är inte alltid det som syns mest.

Men det är det som håller längst.

💬 Vad tycker du är viktigast inom friskvård?
Berätta i kommentarerna!

Adress

Karlavägen 18
Stockholm
11430

Öppettider

Måndag	10:00 - 18:00
Tisdag	10:00 - 18:00
Onsdag	10:00 - 18:00
Torsdag	10:00 - 18:00
Fredag	10:00 - 18:00

Webbplats

https://friskvardsforbundet.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Svenska Friskvårdsförbundet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Svenska Friskvårdsförbundet:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Medicin och hälsa