04/04/2026
Jag startade Inner Health Lab för att jag ville inspirera fler att pausa och hitta klarhet i vad de faktiskt vill. Ljusen och mina oljor blev ett sätt att skapa de stunderna, små pauser som påverkar hur vi tänker, känner och väljer.
Det var också där något började förändras för mig. Under de senaste åren har jag sett vad som faktiskt är möjligt, både i mig själv och i andra. Hur små skiften kan leda till nya perspektiv och öppna upp för andra val än de man tidigare sett.
Det är det jag jobbar med idag, genom coaching, NLP och konkreta steg som gör att förändringen inte stannar vid en insikt utan också syns i det man gör. Inner Health Lab är mitt sätt att ta ner det i vardagen, genom ritualer, produkter, workshops och 1:1-sessioner.
Unlock är en tvåtimmars workshop med fokus på riktning och nästa steg. Becoming 2.0 är ett fem veckor långt program som lanseras i maj.
Känner du att du sitter fast eller inte lever det liv du faktiskt drömmer om? Jag vet hur det känns, för jag har varit där. Och jag har också lärt mig på vägen hur man kan förändra det.
Hör av dig till mig. Kommentera eller skicka ett DM med en 🚀 så får du några guidande frågor från mig.
