Tumali Care

Tumali Care Stressreducering, motorisk träning
Skadeförebyggande
Neurofysiologisk stresshantering -MNRI® Välkommen till Tumali Care. Alla metoder passar inte alla människor.

Jag är diplomerad Sensomotorisk reflexpedagog och jobbar bland annat med neurofysiologisk stresshantering, primitiva reflexer, barn och ungdomar med motoriska problem, ADHD, Asberger, läs- och skrivproblem och koncentrationsproblem. Masgutovametoden, MNRI®-PTSD-stress release är en relativt ny metod i Sverige och är mycket effektiv om stressen blivit för djup eller trauman som yttrar sig som exempelvis panikångest, sömnlöshet, tics eller social fobi. Metoden är utbredd i USA och blir mer och mer utspridd i Europa. Jag fick diagnosen, utmattningsdepression för flera år sedan och fick rådet att äta smärtstillande, antidepressiv medicin, träna sjukgymnastik och var enligt sjukvården för dålig för att skrivas in på kommunens stressmottagning. Först när jag sökte mig till alternativ vård, kunde jag sakta men säkert ta mig tillbaka till ett liv som jag kände igen. I dag vill jag se till helheten och samarbetar med andra terapeuter inom friskvård för att kunna jobba på flera nivåer, om du vill. Jag anser att det krävs flera vägar tillbaka. Tillsammans kommer vi fram till hur du vill jobba med dig själv och om du vill komma regelbundet. Läs gärna på hemsidan vad andra klienter tycker om metoderna. För några år sedan medverkade jag i Sofias Änglar då jag fick möjlighet att hjälpa Smilla, svårt sjuk i PANS. Genom sensomotorisk träning och Masgutovametoden försökte jag få ner smärtan samt träna motoriken som backat till en oigenkännlig nivå. Säsong 6, avsnitt 12. Kontakta mig för frågor på: tumalicare@gmail.com
Gå in på hemsidan om du vill göra ett enkelt test för att se om du kan ha primitiva reflexer att jobba med. Sedan mars 2021 är jag också ordförande i vår förening Sensomotorik Sverige. Vill du bli stödmedlem, kontakta mig för mer info. Kostar endast 100 kr per år. Med värme, Linda

Tänk på att stresshantering räknas som friskvård och är avdragsgillt för företag. (Innan du bokar tid hos mig bör du ha uppsökt läkare för att utesluta allvarlig sjukdom. Jag botar inga sjukdomar)

18/02/2026

OS-del två. Inomhusträningen inspirerades av veckans draman. Jag hade väldigt kul när jag planerade kvällens träning🥰🇸🇪🇨🇦
Skeleton, Kanada-curling👉🏼🥌, snowboard, Fast track och Stafettens Ebba-kullerbytta.

Du är otrolig, Frida🇸🇪🥳☀️ GRATTIS!!!!!!!!!!!!!(Foto från Falun, tidigare i vintras. Se tidigare inlägg)
15/02/2026

Du är otrolig, Frida🇸🇪🥳☀️ GRATTIS!!!!!!!!!!!!!

(Foto från Falun, tidigare i vintras. Se tidigare inlägg)

❤️Alla Hjärtans Dag 2026. ❤️Jag bläddrar igenom mina gamla bilder för att hitta något som kan illustrera kärlek. ❤️Jag s...
14/02/2026

❤️Alla Hjärtans Dag 2026. ❤️Jag bläddrar igenom mina gamla bilder för att hitta något som kan illustrera kärlek. ❤️Jag slås av ur många det finns som illustrerar det jag älskar ❤️Min familj ❤️ mina vänner ❤️Mina klienter ❤️De jag tränar och har tränat inom alla olika sporter❤️ mina kollegor❤️ ❤️Allt kul jag har fått göra ❤️ ❤️

❤️‍🩹Alla människor som har gått bort❤️‍🩹

❤️När jag var liten brukade jag ofta tänka att mitt hjärta var för litet. Det fick inte plats. Jag kände för mycket. Både kärlek, saknad och smärta, men jag kunde inte riktigt härbärgera kärleken. Visste inte var jag skulle göra av den❤️ I dag kan jag riktigt ösa kärlek över alla er ❤️ Jag hittade ett sätt att låta kärleken svälla över🥰

❤️❤️Så från mig till dig, all min kärlek till dig❤️❤️
(Om jag kunde, skulle jag tagga er alla i detta inlägg)

Bästa, coola, ödmjuka, glada, envisa Mattis! Du är otrolig🌟🌟🌟🌟🌟
07/02/2026

Bästa, coola, ödmjuka, glada, envisa Mattis! Du är otrolig🌟🌟🌟🌟🌟

WORKSHOP!💪❤️🍀 I går kväll åkte jag till Skanstull och besökte naprapaterna på Forma Stockholm. 💥Vilken energi-boost! Tac...
30/01/2026

WORKSHOP!💪❤️🍀 I går kväll åkte jag till Skanstull och besökte naprapaterna på Forma Stockholm.
💥Vilken energi-boost! Tack för att ni med så öppet sinne och nyfikenhet tog emot mig. Jag berättade om motorik och ni fick ökad förståelse för hur vi kan jobba med kroppens rörelsemönster och integrera primitiva reflexer.

I dag efter att ha fått all er positiva feedback, sitter jag med ett leende och tänker att framtiden känns lite ljusare tack vare er❤️

Vi ses igen när vårsolen tittar fram☀️

I fredags blev jag kontaktad av Håvard Lie, chef för Trønderhopp. En av hans killar hade långvariga ryggbesvär och behöv...
22/01/2026

I fredags blev jag kontaktad av Håvard Lie, chef för Trønderhopp. En av hans killar hade långvariga ryggbesvär och behövde hjälp.

💥Efter en snabb undersökning kunde jag bland annat konstatera några ointegrerade primitiva reflexer samt en framåtroterad höft.

🛟Han berättade att ryggbesvären alltid kom tillbaka efter naprapatbesök och jag kunde endast integrera reflexerna. I bästa av världar hade jag skickat honom till min samarbetspartner för att justera rörelseapparaten innan jag bearbetade reflexerna igen. Men nu fick vi göra det bästa av situationen.

Det blev genomgång av bl a ATNR-reflexen och massage och koppning för att mjuka upp musklerna. Samtidigt hjälpte jag en funktionär med ryggskott och det blev en hel del skrattattacker och dåliga skämt 😂😂😂

🌟Stort lycka till så hoppas jag att vi ses igen! Det var fint att få träffa dig och ge dig lite tips och tankar på hur jag jobbar. Kom ihåg att kontakta Susanne i Tromsø om du ska dit. Hon vet också hur jag jobbar 💪🎿

Förbereder workshop🥳🍀 Jag fick frågan om jag kunde hålla en workshop för ett gäng naprapater 😊 JÄTTEKUL!  Intresset är s...
10/01/2026

Förbereder workshop🥳🍀 Jag fick frågan om jag kunde hålla en workshop för ett gäng naprapater 😊 JÄTTEKUL! Intresset är stort för motorisk utveckling och primitiva reflexers påverkan. Jag började genast skissa och ser verkligen fram emot denna kväll.

Jag höjer sällan priserna men nu är det dags.Du som bokade 2025 får det gamla priset ❤️Nya priser 2026:1 timme 990 kr 1,...
07/01/2026

Jag höjer sällan priserna men nu är det dags.
Du som bokade 2025 får det gamla priset ❤️
Nya priser 2026:

1 timme 990 kr
1,5 Tim 1350
2 Tim 1550 kr

Jan och februari har enstaka tider kvar.
Och kom ihåg att det räknas som friskvård
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️



(Priser för kliniken i Danderyd)

ADHD🧨 Vissa tror inte på diagnoser och andra lever mitt i kaoset. Jag brukar fråga om mina klienter har fått en diagnos,...
29/12/2025

ADHD🧨 Vissa tror inte på diagnoser och andra lever mitt i kaoset. Jag brukar fråga om mina klienter har fått en diagnos, om det kommer på tal. ADHD, ADD, autism osv. Jag frågar också vad de får för stöd. Med eller utan diagnos.

En diagnos kan vända upp och ned på världen eller också bli en räddning. Vi pratar om hur en eventuell diagnos kan ge en större förståelse för hur en fungerar i olika situationer och hur vi kan förklara för omvärlden att vissa saker i ens vardag är extremt svåra. Därför pratar vi om funktionsvariaton. Att fungera annorlunda i skolan, på arbetsplatsen, bland vänner och ovänner.
Ett superfokus kan få en att glömma tid och rum, för att sedan bytas till en förlamande trötthet.

Många pratar om hur de har känt sig annorlunda hela sitt liv. En del berättar om att de har känt sig så dumma i skolan och andra hur de hamnat utanför sociala sammanhang då de inte vet hur de ska kontrollera sina känslor på det sätt som förväntas av dem.

Gemensamt för de alla är att de känner sig missförstådda💔

Får du rätt stöd? Kan du prata med dina vänner, barn, arbetsgivare eller föräldrar om det?

Vi är alla olika och fungerar olika i olika situationer❤️ Ta vara på variationerna🥰 Och ta hjälp om det är för jobbigt🛟 om vardagen inte går ihop.

Kram, Linda
Tumali Care

Adress

Mottagning Hos Anatomical Naprapati & Idrottsrehab, Mörby Centrum Eller Hos Odenkliniken, Odenplan
Stockholm

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Tumali Care postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Tumali Care:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram