Hälsans Hus

27/01/2026

Lina Jarl är kropps-och rörelseterapeut på Hälsans Hus. Här visar hon några enkla rörelser för att få fart på lymf- och cirkulationssystem. Du kan göra om serien av övningar så många gånger du vill och tycker är skönt.

Lina har sin bas inom den tusenåriga österländska kroppsterapin, med ett öga för västerländska tekniker. Hennes behandlingar är en blandning av djup avslappning, balansering, rörelse och andning, framförallt genom Shiatsu, Qi Gong, Reiki, Somatic Movement, Embodied- Flow och Yin.

På Hälsans Hus finns ett 70-tal terapeuter och verksamheter med inriktning på helhetshälsa. Allt samlat under ett tak på Söders höjder med utsikt över Stockholm och vattnet. Här finns också vackra och prisvärda konferensrum att hyra.

Välkommen!

För att läsa mer om Lina och hennes verksamhet:

https://halsanshusstockholm.se/terapeuter/kroppsterapeuter/lina-jarl/ , www.linajarl.com

För att läsa mer om Hälsans Hus:
www.halsanshusstockholm.se

23/01/2026

Utsikten från receptionen en dag med snö och rusk.

20/01/2026

Meditativ lunchdans & yoga med Jonas Klingberg och Camilla Lund Elander
Datum: Onsdagen den 21 januari
Tid: Kl. 12.00–13.15
Plats: Terrassen, Hälsans Hus Stockholm
Välkommen på en härlig stund med meditativ dans och skön yoga.
Efteråt finns möjlighet att äta lunch tillsammans på Hermans, med sagolik utsikt över Stockholms inlopp.
Praktisk information
Du behöver ingen tidigare erfarenhet för att vara med.
Pris: 270 kr för dans och yoga
Lunch tillkommer för den som vill följa med till Hermans och betalas på plats.
Ta med:
Sköna kläder att röra sig i och yogamatta.
Boka plats:
https://billetto.se/e/meditativ-dans-yoga-biljetter-1761359
Om platsen
Hälsans Hus ligger på Fjällgatan 23B i Stockholm med storslagen utsikt över Stockholms inlopp. Hela huset är dedikerat till holistisk hälsa. Här arbetar ett sjuttital terapeuter och verksamheter med hela människans välmående i fokus.
Välkommen.
www.halsanshusstockholm.se
Om Jonas Klingberg
Jonas Klingberg är beteendevetare med studier i dans- och rörelseterapi vid Stockholms och Karlstads universitet. Han är utbildad av grundarna till rörelsemetoderna Open Floor och Gabrielle Roths 5Rytmer och har även studerat med pionjären Anna Halprin.
I över 30 år har Jonas arbetat med förkroppsligad närvaro genom bland annat dans, rörelse, yoga, massage, shamanism och vipassana-meditation.
www.bodymoves.se
Om Camilla Lund Elander
Camilla är yogalärare sedan 2006 med fördjupning inom yogaterapi och meditationens påverkan på hjärnan. Hon har lång erfarenhet av att utbilda instruktörer inom yoga walk och breathwalk och brinner för att göra yogan tillgänglig, trygg och inkluderande.
Camilla guidar inkännande och avskalat med fokus på mjuka rörelser och sköna andningsövningar, utan krav eller prestation.
www.yogadimensions.se
Om Restaurang Hermans
Hermans har serverat uppskattad veganmat sedan 1990-talet. Restaurangen ligger i Hälsans Hus med utsikt över Stockholm och vattnet. För den som vill äter vi lunch tillsammans efter evenemanget.
www.hermans.se

See less

13/01/2026

Nu är de flesta verksamheterna på Hälsans Hus i full gång igen efter helgerna. Varmt välkommen!

̈l

30/12/2025

29/12/2025

Du kan fortfarande ta del av tips, övningar och utlottningar av fina priser fram till sista december. Här ser du vad du kan hitta bakom luckorna.

Kalendern hittar du här:
https://halsanshusstockholm.se/halsans-hus-julkalender/

Hälsans Hus Julkalender 🎄
Lucka 1: Recept på Tofuskagen + tävla om måltid för två på Hermans
Lucka 2: Musik & dans läker - spellista från Jonas Klingberg + vinn meditativ dans
Lucka 3: Pick Me Up-övning för lymfsystemet med Lina Jarl
Lucka 4: Kinesisk kostlära - vintertips från Peter Torssell + vinn hans böcker
Lucka 5: Parterapi - övning för samtal + vinn session med Anna Lindgren
Lucka 6: Odla ärtskott - tips från Svenska Vegetariska Föreningen + vinn medlemskap
Lucka 7: Alexanderteknik - övning för balans + vinn lektion med Esther
Lucka 8: Övning från ChristelDopping
Lucka 9: Vänligt inlyssnande av känslor - övning från Ann Eberstein + vinn zoomsamtal
Lucka 10: Dikten "Värdshuset" av Rumi, uppläst av Jarinja
Lucka 11: Hjärt-hjärn-koherens - övning från Ylva Wegler + vinn Mirakelkur för Själen
Lucka 12: Recept på julkrans från Hermans + vinn tygkasse
Lucka 13: Lucia-meditation - ljusmeditation från Margareta Wärja
Lucka 14: Hur känslor påverkar kroppen - från Neokliniken
Lucka 15: Fyrpunktsavspänning mot oro med Ina Sand + vinn meditationskudde
Lucka 16: Övning för att lugna nervsystemet med Michael Persson
Lucka 17: Meditation för närvaro med Freddy Bylund
Lucka 18: Övning för att minska trötthet efter skärmarbete med Lina Jarl
Lucka 19: Yogapromenad i naturen med Camilla Lund Elander
Lucka 20: Nymåne-ceremoni från Pia Lindström + vinn behandling
Lucka 21: Vintersolståndsceremoni - tips från Tia Jumbe + vinn böcker & sessioner
Lucka 22: Klangmassage & ljudmeditation med Sylvia + vinn behandling
Lucka 23: Bhramari pranayama - andningsövning
Lucka 24: God Jul! Stilla natt sjungen av Sandra Leeb

# ̈lsotips ̈l #

29/12/2025

23/12/2025

Vi önskar dig en riktigt fin och god jul!

22/12/2025

Missa inte dagens lucka.

# kroppochsjäl

20/12/2025

Det har blivit många filmer och inspelningar inför kalendern.

Här spelar Freddy och Camilla in inför Freddys lucka. Freddy Bylund är samtalsterapeut och psykoterapeut med mottagning på Hälsans Hus.

Du kan öppna luckor, ta del av innehållet i Hälsans Hus julkalender och vara med i alla utlottningar fram till den sista december.

https://halsanshusstockholm.se/halsans-hus-julkalender/

Vid inspelningen sitter vi i Agne Windmark-rummet. Ett mötes/konferensrum uppkallat efter Stiftelsen Hälsans Hus grundare.

Camilla som också är med på filmen är b.la. kalendermakare på Hälsans Hus.

17/12/2025

Fjällgatan på väg hem från Hälsans Hus. Vi har tur som får verka i den här fantastiska miljön.

16/12/2025

Promenad längs Fjällgatan.