Timego Friskvård

Timego Friskvård www.timego.se Timego Friskvård jobbar med hälsa och välmående i olika dimensioner. Det finns färdiga förslag och skräddarsydda lösningar.

När kraven ökar på oss växer behovet av olika slags avslappnings och träningsmetoder. Många upplever fördelarna med att ta hand om kroppen och ger sinnet möjlighet att vila. Timego Frisvård erbjuder gruppträning, föreläsningar i bl a stresshantering, mindfulness,personlig träning och konsultation inom hälsa. Hälsoresor arrangeras 2 ggr per år. Välkommen att titta in på hemsidan för mer detaljerad information: www.timego.se

27/01/2026

Nu startar vi en ny gympatermin för vuxna tjejer mellan 18 - 100 år i Saltängens skola Saltsjö Duvnäs på onsdagar mellan 19-20. Kom och testa GRATIS onsdag 28 januari. 30 minuter kondition balansövningar enkla steg/danskombinationer 30 minuter styrka för bålstabilitet pilates core rygg och Shape med gummiband för ben armar axlar. Vi går igenom hela kroppen på ett effektivt och skonsamt sätt. Avrundas med stretch och kort avslappning. Medtag egen yogamatta eller liggunderlag . För anmälan och övrig info kontakta mig på : Evita@timego.se. Hoppas att vi ses 🤸🧘‍♀️💪

Adress

Bellmanskällevägen 18 Mälarhöjden
Stockholm

Öppettider

Måndag 09:00 - 18:00
Tisdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 18:00
Torsdag 09:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 18:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Timego Friskvård postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Utvald

Dela

Typ