Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 17:00 Tisdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 17:00

Dr. Diamantis

Hem
Sverige
Stockholm
Dr. Diamantis

Traditionell kinesisk visdom möter modern vetenskap.
(1)

• Doctor of Naprapathy:
Which restores the normal function in Neuromusculoskeletal problems.
• Doctor in Chinese Medicine:
Which restores the normal function in Internal problems, with the help of treatments such as Acupuncture, Herbs, Scraping and Cupping.
• Yoga Meditation Teacher:
Which restores the normal breathing patterns and brings about an awareness in the different aspects of the Mind.

12/03/2026

5 saker för att hjälpa kroppen läka.

1. Ifall det är för omständigt att ändra livsstil så kan du främja din hälsa genom att ta följande tillskott:
-D vitamin Complex 5000
-MagnesiumForte
-Methylerad B Complex
-Omega 3 Complex

2. Uteslut socker och ultraprocessad mat
-Är mer fibrer
-Ät tills du är 80% mätt

3. Sömn
- sov i tid
- ”sleep like a champion”

4. Motion
- Träna regelbundet
- Både styrketräning och uthållighet

5. Glädje och skratt
- Ha kul
- Ha en lättsam syn på dig och livet

Önskar dig allt det bästa
Kärlek 🙏🥰

04/03/2026

Europeiska myndigheter EFSA står det:

✅ Bidrar till normal hjärtfunktion vid intag av minst 250 mg EPA + DHA per dag.

✅ Bidrar till normal hjärnfunktion vid intag av minst 250 mg DHA per dag.

✅ Bidrar till normal syn vid intag av minst 250 mg DHA per dag.

✅Bidrar till normala triglyceridnivåer i blodet vid intag av 2 g EPA + DHA per dag.

✅ Bidrar till blodtrycksnormalisering (hos högt blodtryck) vid intag av 3 g EPA + DHA per dag.

Önskar er allt det bästa
Kärlek 🙏❤️

02/03/2026

Övning 1:
varje dag, gör något som hjälper dig komma tillbaka till din kropp:
- Gå lite långsamare och känn in omgivningen
- Observera din andning när du står och väntar på bussen eller tåget
- Pausa med jämna mellanrum under arbets dagen och scanna din kropp

Övning 2:
Gå sedan vidare med att säga till dig själv när du observerar dig att du stressar.
* Inget är i fara
* Jag är inte i fara
* Det finns ingen fara omkring mig
Ta ett djupt andetag och fortsätt i en mer harmonisk takt

Övning 3:
På kvällen kan du reflektera ifall du blev triggad under dagen och fråga dig
Vad hände?
Vad kände jag?
Vad gjorde jag?
Vad behövde jag egentligen?

önskar dig allt det bästa
Kärlek

22/02/2026

Detox paketet består av:

✅D vitamin Complex 5000
✅MagnesiumForte
✅Omega 3 Complex
✅LiverComplex
✅Paraclear

Och pågår under 5 veckors tid. Du kan äta det som du känner passar dig bäst med undantag av socker och ultraprocessad mat.

Många rapporterar mer energi, bättre mag-tarm funktion, mindre sötsug.

Önskar dig allt det bästa
Kärlek 🙏❤️

20/02/2026

Det finns faktiskt forskning som visar att vissa tillskott kan lindra mensvärk. Metaanalyser har visat att:
✅ Vitamin D kan minska smärtnivån vid mensvärk.
✅ Magnesium kan vara ett effektivt och relativt biverkningsfritt alternativ.
✅ Omega-3-fettsyror har visat sig minska smärtintensitet och i vissa fall behovet av ibuprofen.
✅ Metaanalyser på kinesiska örtte visar också minskad smärta jämfört med enbart konventionell behandling.

Det betyder inte att detta ersätter medicinsk behandling men det visar att tillskott kan spela roll.

Livsstilsförändringar har flera studier visat kan lindra mensvärk:
✅ Regelbunden fysisk aktivitet (minskar prostaglandiner och inflammation)
✅Värmebehandling (värmedyna/bad kan vara lika effektivt som läkemedel vid mild–måttlig smärta)
✅Stressreduktion (högt stresspåslag kan förstärka smärtupplevelse)
✅Tillräcklig sömn
✅Antiinflammatorisk kost (rik på omega-3, grönsaker, fullvärdiga råvaror)

Önskar dig allt det bästa
Kärlek 🙏❤️

17/02/2026

Flera tillskott har visat sig vara fördelaktiga för personer med ADHD.

Men lika viktigt är det att äta en riktig kost, utesluta socker och ultraprocessad mat som studier visat förvärra symptom.

Sova i tid och tillräckligt och regelbundet motionera.

Önskar er allt det bästa
Kärlek 🙏❤️

14/02/2026

Här är enkla sätt att minska din exponering:

• 🥦 Välj ekologiskt så ofta du kan.
• 🧴 Byt till parfymfria hud- & städprodukter
• 🥫 Undvik att värma mat i plast, använd glas eller rostfritt
• 🕯️ Undvik doftljus & syntetiska doftsprayer
• 🧼 Tvätta nya kläder innan användning
• 🌬️ Vädra lägenheten, inomhusluft kan vara mer belastad än utomhus

Tänk inte på att göra allt perfekt men tänk på att vara mer medveten.

Det handlar inte om rädsla, utan om att stötta kroppens egna avgiftningssystem ✨

Önskar dig allt det bästa
Kärlek 🙏🥰

13/02/2026

Sårbarhet handlar inte om att berätta allt för alla.

Det handlar om att sluta fly från det vi faktiskt känner.

När vi skyddar oss hela tiden genom att bli arga, stänga av, skämta bort eller analysera bygger vi en rustning. Den rustningen känns trygg, men den hindrar också kontakt. Med oss själva och med andra.

Inom Advaita Vedanta talar man om att vårt lidande kommer från identifikationen med en roll eller självbild. Sårbarhet blir då att våga släppa taget om den bilden.
Mooji uttrycker det enkelt: Det du i grunden är behöver inget försvar.

När vi tillåter oss att känna utan att reagera direkt händer något viktigt:
-Vi får större kapacitet att hålla känslor.
-Vi blir mindre triggade.
-Vi agerar mer medvetet istället för att reagera automatiskt.
-Vi känner oss tryggare i oss själva.
Sårbarhet är alltså inte svaghet. Det är emotionell styrka i träning.

Önskar er allt det bästa
Kärlek 🙏❤️

10/02/2026

I väst är hjärt-kärlsjukdomar både normaliserat och vår främsta anledning till för tidig död.

Samtidigt så vet vi tack vare Kitava-studien, ledd av Dr. Staffan Lindeberg från universitetetsjukhuset i Lund under slutet av 1980-talet och 1990-talet, undersökte han ursprungliga befolkningen på Kitava, en liten ö i Papua Nya Guinea med cirka 2 000 invånare och minimal västerländsk påverkan.

Studien visade en avsaknad av fetma, typ 2-diabetes samt nästan obefintlig förekomst av hjärt-kärlsjukdom och stroke. Deras traditionella kost i kombination med hög fysisk aktivitet, var förknippad med lågt fasteinsulin och lågt BMI.

Det här borde motivera oss till en mer hälsosam livsstil.

Önskar er allt det bästa
Kärlek 🙏❤️

08/02/2026

Må du komma till insikt att du inte är trasig, det finns inget att varken hitta, fixa eller förbättra. (På ett psykologiskt plan). Men du kan förbättra dina färdigheter, din kunskap och ge kroppen förutsättningarna att läka. Men det är inget du är, det är något du har. 🙏❤️

01/02/2026

D vitamin tillskott visar i flera stora omfattande studier att det är fördelaktigt mot cancer, studier visar lägre cancer dödlighet men inte cancer incident. Medan andra visar mindre cancer risk för bröstcancer. Det finns även studier som visar att de inte ger någon skydd. När jag tittar närmare påsedda studier ser jag att det gäller en dos på 800-1000iu. Denna dos har studier visar att det inte ökar D vitamin koncentrationen till optimala nivåer.
Det är viktigt att studier mäter individens D vitamin concentration och inte dagsdos då vi alla metaboliserar D vitamin olika baserat på behov, näringsstatus och BMI. D vitamin från sol är alltid överlägset men tyvärr är sol något vi inte har i Sverige under vintern.
Gällande överdosering har studier visar att du behöver konsumera 50.000iu per dag i flera månader för att komma upp till toxiska nivåer. Det är något dessa svenska artiklar i media inte informerar om. Att endast prata om dem potentiella riskerna utan att nämna dosen som krävs är vilseledande. Tragiskt nog så väljer många läkare att inte undersöka D vitamin nivåerna hos sina patienter och ännu färre känner till att det är optimala nivåer dem ska hjälpa sina patienter att eftersträva för optimal hälsa.

Hoppas detta ger er lite mer ”kött på benen”
Önskar er allt det bästa
Kärlek 🙏❤️

30/01/2026

Livsstilen är avgörande för vår förmåga att bli gravida.

✅ Kosten
✅ Stressen
✅ Motion
✅ Sömnen

Är alla avgörande.

(Reklam för DoctorDiamantis produkter)

Över tillskott som du finner i MammaPaketet:
✅ D3/k2 5000
✅ MagnesiumForte
✅ Omega 3 Complex
✅Mother Multivitamin
✅ FertilityBoost

Är alla formade för kvinnan som bli gravid.

För män gäller det:

✅ BoostHim
✅ D3/k2 5000
✅ MagnesiumForte
✅ Omega 3 Complex

Önskar er allt det bästa
Kärlek 🙏❤️

Adress

Stockholm

Öppettider

Måndag	09:00 - 17:00
Tisdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00

Webbplats

http://www.doctordiamantis.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Dr. Diamantis postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.