Fit För Trender

09/10/2014

70 – talets framtidsutopier liknar dagens träningstrender

Läs mer här!
http://fitfortrender.wix.com/fitfortrender #!martha/cawx

martha

09/10/2014

Bilder på löpturer i soluppgång. Selfies tagna på gym under orimliga tider på dygnet. Avokado. Vad är det egentligen som får unga att haka på denna träningshets som sprider sig över sociala medier likt en löpeld?

Det kan du få svar på här!
http://fitfortrender.wix.com/fitfortrender #!maja/c13qo

maja

08/10/2014

Hej! Nu finns vår hemsida uppe! Där kan ni läsa allt om träningstrender och träningshets bland unga!

http://fitfortrender.wix.com/fitfortrender

07/10/2014

Allt fler och fler träningstrender bland unga börjar trendera på internet och nu finns massvis med nya träningsformer som ska ge dig det allra bästa resultatet. Kosten ska anpassas till träningen och beroende på hur mycket man tränar. Olika dieter och proteintillskott som anpassas efter träning osv har blivit en hel industri. Aldrig har affärerna sålt så mycket träningsrelaterat som nu.

Mycket av dessa träningsvanor ser vi på internet och sociala medier, där vi kan söka på olika hashtags där miljontals sökresultat kommer upp. Här kan vi se så kallade “före och efter bilder” på folk innan de började träna med någon träningsform och sedan efter, när personen genomgått någon slags förändring. På många sociala medier skrivs det om hur du ska bära dig åt för att få den kropp som diverse modeller har och om hur lång tid det tar innan du börjar se resultat. Idag börjar många unga träna för att de vill förändra sin kropp mer än för att leva hälsosamt.

Frågan är var det är för, är det för en hälsosammare och sundare livsstil eller för att nå upp till skönhetsidealen. Att du mår bra av träning, presterar bättre i skolan och sover bättre ligger fokusen inte på, utan i stället ligger den på det yttre. Resultatet, hur du kommer se ut efteråt.

här ska vi ta upp fördjupa oss olika grenar av detta ämne, träningstrender bland unga.