Hitta din inre balans
Mind Harmony Stockholm hjälper individer att finna sin inre balans, att må bättre i både kropp och själ. Med hjälp av olika verktyg som samtal, avslappningsövningar och meditation hittar vi tillsammans nya vägar för att du ska kunna leva livet fullt ut. Att lära dig hantera kriser och olika typer av situationer som uppstår i livet. Att se livet som det verkligen är, att vara mer här och nu.
Genom samtal tittar vi på var du befinner dig just nu och vart du vill nå. Genom att medvetandegöra beteenden och reaktioner på olika händelser och situationer kan du lättare förstå dina egna handlingar. Vi tittar på vad du vill och vad du väljer. Syftet är att få en ökad medvetenhet om alla dina sidor, ljusa som mörka, finna din potential, se dina beteendemönster och begränsningar om dig själv och livet i stort som bromsar dig. I samtalsrummet kan vi både blicka framåt men också bakåt för att se och förstå mer om var dina mönster kommer ifrån. Samtalen går ut på att du som individ ska förstå ditt eget ansvar och din egen vilja. Jag kommer att hjälpa dig hitta svaren inom dig själv.
Varmt välkommen att höra av dig till mig för att boka tid eller om du har några frågor