Helo Hälsa

Hem
Sverige
Stockholm
Helo Hälsa

Anmäl dig till våra webinarium, event och coachingprogram inom hälsa! https://www.helohalsa.com/program

05/03/2026

I morse styrde vi en frukostföreläsning med fokus kvinnohälsa och klimakteriet på jobbet på ✨

Bästa .se och föreläste bland annat om hur chefer och HR-ansvariga kan sprida kunskap om klimakteriet på arbetsplatsen 😎

Vill du haka på nästa Helo-event? Du hittar alla våra kommande event och föreläsningar på vår hemsida eller via länken i bio🏃‍➡️

03/03/2026

Hur gör man för att skapa motivation som håller?
Vad är egentligen motivation? Kan man ”hitta” sin motivation och är det tillräckligt för att hålla i dina hälsosamma vanor 2026?

Missa inte det här inspirerande webinariet med Helos hälsocoach Kim om hur du ska tänka för att orka hålla i - även när motivationen brister. Och vilka nycklarna är för att hitta mer motivation i livet.

Kostnadsfritt. 30 min. 11 mars.

Anmäl dig via länk i bio 🔗

25/02/2026

📣 Shoutout till Helos praktikant som har ansvar för content creation, PR och kommunikation.

En skarp ung talang som dessutom är grym på stavhopp. 💨🏃🏼‍♀️‍➡️

Tack för en trevlig frukost idag och för ditt hårda jobb med Helo 🌟

11/02/2026

Livet-är-en-fest-montern som den kallades. ✨ Från Personal & chef-mässan förra veckan där vår grundare och Helos coach/föreläsare .se snackade inkluderande hälsa 💛

I stolt samarbete med och 👏🏼

09/02/2026

Best of two worlds. 2-1 erbjudande. Vad gör du efter jobbet den 25/2? 👋🏼

Kom och häng med oss på och testa både dans och breathwork i hörlurar. 🎧✨

Dansa med .flowandglow i ett härligt flow utan spegel, där du får släppa loss din inre kraft.

Andas med och hitta lugn, närvaro och ny motivation.

Vi har några platser kvar - säkra din bokning idag 🔥 länk i bio!

08/02/2026

Från egna utmaningar med hälsa till att hjälpa andra att må bra ❤️‍🩹💪🏼 Det här är Idas historia och främsta anledning till att jobba som hälsocoach.

Vill du också hitta till en vardag där du mår ditt bästa jag? Boka ett kostnadsfritt första samtal med Ida på vår hemsida 👋🏼

30/01/2026

Välkommen till ett hjärtligt och energigivande event där du får testa på att både dansa spegelfritt i hörlurar 🎧🕺 med och breathwork i hörlurar 🎧 🗣️ med hälsocoach på Helo.

En kväll där du får landa i dig själv, blicka inåt, känna tacksamhet, och helt släppa energi som inte längre tjänar dig. 🙏

En kväll där du bara får vara du och hitta ny kraft i vintermånaderna med ett unikt 2-i-1 erbjudande.

📍 , Västmannagatan 43, Stockholm

⏰ Onsdag 25/2 kl 17.30-19.00

🙋‍♀️ Öppen anmälan

💸 300 kr

⌛ Totalt 20 platser

Säkra din plats och anmäl dig på Helos hemsida. Se länk i bio 🔗

28/01/2026

Visste du det här? 😍

21/01/2026

Kom igång med träningen på rätt sätt 2026, så att gymkortet inte blir liggande om några veckor. 💪🏼

Du kan få personligt stöd och grym motivation av vår hälsocoach Kim - expert på hållbara vanor och hur du sätter rätt mindset som håller.

Spana in vår hemsida och testa ett kostnadsfritt samtal på 15 min med Kim.

16/01/2026

I mars 2025 höll hon en onlinekurs i att pausa för ett hållbart liv med hela 600 anmälningar. Nu får du ALLA insikter och verktyg sammanfattat och helt gratis i ett webinarium den 28/1 😎

Lär dig mer om hur du kan ta meningsfulla pauser för att minska stress, öka återhämtning och motverka utmattning 2026.

Webinariet hålls av vår stresscoach & psykolog Johanna Skoogh. Hon har lång erfarenhet i ämnet och har själv tagit sig ur en lång sjukskrivning genom bland annat att införa mikropauser.

Anmälan via länk i bio 🔗

15/01/2026

Här är vår coach Idas favorittips för att boosta din hormonhälsa ✨

1. Prioritera din sömn 😴

2. Få in dina mikropauser 🙂‍↔️

3. Ha ett stabilt blodsocker 🫡

Enkla knep för din vardag. Dina hormoner kommer tacka dig!

Vad är dina bästa tips som funkat för din hormonhälsa?

Adress

Stockholm

Webbplats

http://www.helohalsa.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Helo Hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.