https://www.facebook.com/878640058661042/

NEST Innerhealth Studio

Hem
Sverige
Stockholm
NEST Innerhealth Studio

DIN OAS FÖR INRE HÄLSA
Hos oss hittar du fantastiska unika klasser

17/02/2026

Vi vill bjuda in dig till årets första workshop i en kommande serie

🌱🧘🏼Landa & Blomstra🧘🏼🌱

Våren bär en ny energi. Men för att kunna blomstra behöver vi först landa.

Den här halvdagen är skapad för att lugna och reglera nervsystemet, släppa stress och ge kroppen djup återhämtning i en trygg och läkande miljö.

Under Landa & Blomstra guidar vi kroppen tillbaka till sitt naturliga återhämtningsläge – det parasympatiska nervsystemet, där läkning, matsmältning, hormonbalans och mental klarhet får utrymme.

Det här är inte en prestation. Det är en reglering.

Varmt välkommen att läsa mer och boka din plats på vår hemsida nestinnerhealth.se/workshops eller via länken i vår profil.

Vi ser fram emot att möta dig precis där du är 🪶

Med värme,
Sandra och Cornelia 🤍

13/02/2026

Happy Friday alla Nesters 🪺

Här kommer nästa veckas schema (v.8) - tagga en vän och boka er på en mysig stund via länken i vår profil eller på nestinnerhealth.se 🪶

Trevlig helg och Happy Valentines önskar vi på NEST 🤗🤍

12/02/2026

Andas ut. Mjuka upp. Hitta närvaro.

Välkommen på Yoga Soft 🧘🏼

Ett meditativt och avstressande pass där du får landa i kroppen, i andetaget och hos dig själv.

Perfekt för dig som är nybörjare eller dig som vill röra dig i ett stillsamt tempo.

Klassen ger extra lugn med rödljusterapi från Nutrilight för djupare närvaro och återhämtning.

Läs mer på vår hemsida nestinnerhealth.se och boka din klass på länken i vår bio 🤍

Varmt välkommen till oss på NEST 🪶

10/02/2026

NEST innerhealth🪶
📍Krukmakargatan 31, Södermalm

Ett andrum i vardagen.
Ljus som får ta plats.
En lokal skapad för närvaro, ro och återhämtning.

Välkommen hem,
Välkommen till Nest 🤍

06/02/2026

Happy Friday fina Nesters 🤗

Här kommer nästa veckas schema (v.7) - tagga en vän och boka er plats på länken i vår profil eller på nestinnerhealth.se 🪶

Trevlig helg önskar vi på NEST 🤍

05/02/2026

Hos oss på hittar du mer än bara en yogastudio. Här finns en plats där du får vara dig själv, väcka din inre kraft och skapa balans i livet – genom yoga, meditation och närvaro.

Varmt välkommen hem till dig själv 🪶

22/01/2026

Snart öppnar vi upp för exklusiva 1:1 sessions i Temple Codes.
En djupare resa där du får möta dig själv bortom roller, prestation och vardagens brus.
Här får du utrymme att landa, frigöra blockeringar och väcka den inre kraft som redan finns inom dig. Varje session är skräddarsydd för att möta just där du befinner dig – oavsett om du söker klarhet, läkning eller vägledning framåt.
Temple Codes är en kodning in i ditt eget tempel. En plats där kropp, sinne och själ får mötas i stillhet, närvaro och transformation.
Nyfiken ? Skicka DM

19/12/2025

✨God jul & gott nytt år ✨

Året som gått har varit fyllt av fina möten, förtroenden och många resor mot bättre hälsa – och vi är så tacksamma för allt vi fått dela med er.

Att få avsluta vårt allra första år med Nest Inner Health känns både stort och fint. Inför det nya året bubblar det av idéer och spännande nyheter, och vi ser verkligen fram emot allt som väntar.

Nu tar vi lite julledigt och är tillbaka igen i januari.

Vi önskar er en mjuk, lugn och återhämtande jul – och ett nytt år fyllt av balans, värme och välmående 🤍

STOR VARM KRAM🤗
önskar
Boris, Sandra och Cornelia
🎄🎅🏼🤶🏼🧑🏼‍🎄🎄

11/12/2025

✨ Låt årets klappar bli små stunder av omtanke✨

Hos oss på NEST hittar du allt som skapar feel-good på riktigt: lugnare dagar, mer energi, små stunder av återhämtning och produkter vi själva inte klarar oss utan.

Kom in, landa hos oss en stund och låt oss guida dig till gåvor som verkligen gör gott 🤗

Swipea för våra mest älskade feel-good-favoriter ➡️💛

📍Krukmakargatan 31, Södermalm

09/12/2025

Stress och vardagspress sätter sig i kroppen, ofta innan vi ens hinner märka det.

Genom mindfulness får vi landa, mjukna och återvända till nuet — dit där nervsystemet hittar tillbaka till balans och kroppen kan börja släppa taget.

Forskning visar att mindfulness minskar stress, lindrar smärta och stärker vårt inre välbefinnande.
I vår kombinerade klass låter vi mindfulness möta rödljus-terapi: en stillsam, läkande stund där värme, ljus och närvaro samverkar för djup återhämtning. ✨🌿

Här får du sjunka in i en trygg plats, andas ut och ge dig själv det du så ofta ger till andra.

Boka din plats via länken i vår profil eller på nestinnerhealth.se

Välkommen hem till ditt lugn. 🤍

02/12/2025

Jag är så otroligt glad att äntligen få släppa denna cirkel till vårterminen!
Hör du kallet? Tveka inte.
Denna cirkel är unik — skapad tillsammans med Marie, av kvinnor för kvinnor som är redo att gå djupt, väcka sin urkraft och uppleva sann transformation.
En trygg och intim plats där du får landa i stillhet, lyssna inåt och bli hållen.
En paus från vardagens ekorrhjul, där du får vara precis som du är — i varm gemenskap med kvinnor som bär samma längtan som du.
Vi bjuder in dig till en resa som väcker det som vilar djupt inom dig och ger kraft till den förändring och det liv som väntar på dig.
Vi ses vid fem tillfällen med start den 29 januari.
Är du redo att väcka din inre magi? Kom, så går vi tillsammans.
Boka på NestInnerhealth workshop där mer information finns

Adress

Krukmakargatan
Stockholm

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när NEST Innerhealth Studio postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Markerad

2Heal Medical
Drottninggatan 101

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Yogastudio