MÅYA

NÄRVARO, BALANS & ENERGi

Stresshantering med hjälp av Reiki, Sensing YinYoga, & Coachning

25/04/2026

Idag konfirmerades du ❤️
Ljus och så mycket hjärta, tacksam att få dela dagen med dig och med våra kära och nära.
Jag är oändligt stolt över dig

20/04/2026

Ikväll landade vi i Moving Yin – Lymfyin 🌸
Mjuka rörelser som väcker flödet, stilla positioner som öppnar upp. För kroppen som vill rensa, hjärtat som vill mjukna och andetaget som får ta mer plats.

Snart finns möjligheten att hänga med online.

Tack för ikväll 🌸🙏🏻🩷

17/04/2026

Reiki cirkel – en stund att återvända

Välkommen till en mjuk och hjärtburen kväll för dig som tidigare gått en Reikiutbildning, hos mig eller någon annan.

En stund där vi får landa tillsammans, i stillhet, i närvaro och i den energi vi alla bär.

Vi möts i meditation, delar Reiki med varandra och öppnar upp för gemenskap och reflektion.
En plats där inget behöver presteras, bara få vara.

Kvällen rymmer:
– Meditation
– Reiki i givande och mottagande
– Fika
– Gemenskap

⏰ 21/5 17.30–19.30
📍 Granitvägen 25, Sundsvall
💫 Investering: 250:-

Ta med dig din närvaro, ditt hjärta och din Reiki. Jag håller rummet, tillsammans skapar vi cirkeln.

Varmt välkommen 🤍

14/04/2026

Reiki Okuden avslutning
En kväll att landa tillsammans, inte ett avslut utan en början 🤍🙏🏻
Tack för att jag fått guidat er genom Okuden 🤍

07/04/2026

Ljuvlig dag på fjället 🤍
Vindstilla & solen som värmde, svårslaget.

06/04/2026

Påsk • fjäll • familj
Bästa som finns 🤍

01/04/2026

Ibland känns längtan så tydligt i kroppen, som en stilla viskning som inte går att ignorera. En längtan efter något mjukare, efter mer närvaro, efter att få släppa taget om det som skaver och bara få vara.

Här, vid havet, blir den tydligare som om varje våg påminner mig om att jag inte behöver ha alla svar
att det räcker att lyssna.

Lyssna inåt på det som vill få ta mer plats, på det som är sant. Kanske är det just det längtan är, inte något som saknas, utan något som vill visa vägen hem 🤍

23/03/2026

MovingYin 🩷
Tack

”Det är lika som HjärtLäkandeVila, men något helt annars” Var reaktionen efter klassen 🙏🏻

Tanken är att MovingYin ska bli en online kurs på fyra tillfällen & den kommer nog dyka upp live här hos mig också igen någon sväng i höst. Men nu har vi tre tillfällen till på denna, lyxigt för mig att få guida er 💕

21/03/2026

Godmorgon från min trädgård 🌱 Det är stilla här just nu, en paus innan rummet fylls av er.

Jag har väntat in den här stunden med en kropp som inte riktigt velat samarbeta senaste dygnet.
Världen har snurrat mer än vanligt, som om något inom mig försöker hitta tillbaka till sin plats.
Kristaller som hamnat ur balans, och jag har varit på gränsen till att behöva ställa in… att inte kunna hålla det som betyder så mycket för mig.

Och ändå, här är jag 🤍

Inte helt stadig, inte helt som vanligt
Men närvarande
Lyssnande
Öppen

Kanske är det just det Okuden får vara idag.
Inte perfektion, utan närvaro mitt i det som skaver.
Att låta energin få röra sig även när vi själva känner oss lite ur balans.

Så jag landar här en stund till
Andas
Väntar in er

Och påminner mig om att vi inte behöver vara “hela” för att få hålla rum, det räcker att vi är sanna i det som är.

Välkomna, precis som ni är.
Så möts vi där 🤍🪶

16/03/2026

Avslutning på Reiki Shoden 🤍
Så tacksam för detta fina avslut på helgen och för er som nu bär Reiki vidare.

Känner du en nyfikenhet på Reiki?
Nästa tillfälle att gå Shoden - steg 1 kommer i höst 5-6/9

12/03/2026

Ikväll startar en ny omgång av HjärtLäkandeVila.
S*x kvällar där vi får sakta ner tillsammans, landa i kroppen och lyssna in hjärtats rytm genom yinyoga, yoga nidra, Reiki och örter.

Jag känner alltid så mycket tacksamhet inför de här stunderna, när vi samlas i stillhet och låter vila, mjukhet och närvaro få ta plats.

10/03/2026

Örter som bär vila, där jag landat i soffan med min nya bok om Lymfan, levern & livet 🤍

Kamomill som mjukar upp, ros som öppnar hjärtat och citronmeliss som stillar ett trött nervsystem.
Lindblom som varsamt omsluter, lavendel som för kroppen mot vila och blåklint som skänker en stilla skönhet i blandningen.

Tillsammans blir de en kopp lugn, en stund att landa i.

Adress

Sundsvall
85357

Webbplats

https://idamariethundal.se/, https://peach.nu/idamariethundal

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MÅYA postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.