Anima Hälsofokus

17/01/2026

❤️ Rygg & Stress ❤️
10 veckor med yoga för en starkare, friskare rygg och mindre stress i din vardag.
Kursstart onsdag 4 februari kl 17.00 på Anima Hälsofokus i Sundsvall, passar både nybörjare och dig som har yogat tidigare.
Vi gör mjuka men kraftfulla yogapass för rygg, axlar och nacke.
Du behöver inte ha ryggbesvär för att vara med, en smidigare, rörligare kropp och en sänkt nivå av stress är positivt för alla.
Mer info på animahalsofokus.se/yoga
Varmt välkommen med din anmälan!
Anna-Karin
070-673 84 40

Yoga på Anima Hälsofokus våren 2026 Vårterminens yoga startar måndag 2 februari Vi håller till i vår mysiga yogalokal på Östra Långgatan 3 i Sundsvall. Till att börja med startar vi upp följande grupper: Måndagar: YinYoga 19.00-20.30 Onsdagar: MediYoga 10.30-12.00 Rygg & stress 17.00-18...

14/01/2026

Just nu har vi ett supererbjudande på en fantastisk behandling 🌟
Två värdefulla timmar på massagebänken för dig att ta emot en djupt avslappnande och stressreducerande Reikimassage, en kombination av massage och healing som verkar djupgående på hela dig ❤️
Ordinarie pris är 1500 kr, passa på att utnyttja rabatten som gäller januari ut.
Boka här: https://www.bokadirekt.se/places/anima-halsofokus-5709
eller ring Anna-Karin på 070-673 84 40.
Varmt välkommen ❤️

10/01/2026

På grund av avbokning så finns det en ledig tid imorgon söndag 11/1 klockan 14:00 för Hypnosterapi, Tidigare-liv session, Massage eller Reiki.

Välkommen! ❤️

Jonny Pålsson

02/01/2026

❤️ Utbilda dig i Reikimassage 2026! ❤️

20 februari startar vi denna omtyckta utbildning igen!
Du får lära dig att kombinera healing och massage på ditt unika sätt 💕
Efter genomförd utbildning har du tre olika diplom, massor av kunskap och du kan arbeta professionellt med behandlingar.
Personlig utveckling och ditt eget välmående är också viktiga inslag i utbildningen ❤️
Läs mer på

Reikimassage - kursstart 20 februari! Kombinera healing och massage på DITT unika sätt med denna utbildning som ger dig tre olika diplom! Våren 2026 kör vi denna omtyckta utbildning igen! Efter utbildningen har du möjlighet att arbeta professionellt med behandlingar på flera olika sätt, du ka...

02/01/2026

2 februri startar vårens yoga på Anima Hälsofokus, och vi välkomnar dig till vår mysiga lokal! 🧘‍♀️💕

Vi erbjuder yoga i små grupper i lugn och mysig miljö, här möter du samma människor varje gång. Mjuka ullmattor och varma filtar finns här på plats för dig ❤
Du hittar all info här: www.animahalsofokus.se/yoga

Varmt välkommen med din anmälan ❤
Anna-Karin & Jonny

01/01/2026

Nyårsyoga med Reiki och Soundhealing! ❤️

Ett nytt år är här och vi välkomnar dig till en kväll med Yoga, Meditation, Reiki och Soundhealing. Här kan du ge dig själv utrymme att släppa taget om sådant som inte längre tjänar dig i ditt liv och bjuda in det nya.
Fullmånens energi hjälper oss med detta.
Vi gör andnings- och yogaövningar som hjälper dig att släppa på blockeringar och stagnerad energi, öppnar upp hjärtchakrat för att våga släppa in det nya som du nu skapar utrymme för.
I stillheten av ditt andetag kan du gå djupare inåt och lyssna till din inre sanna önskan. Du sätter intentionen för det nya året - din sankalpa.
Kombinationen av Yoga, Reiki och Soundhealing fördjupar effekten av meditation och hjälper oss att släppa blockeringar.

Reikienergin kommer att strömma genom hela kvällen och under en längre stunds vila efter yogapasset blir det också Reiki hands on till dig som vill, för att gå in i läkning på ett ännu djupare plan. Ljuden och vibrationerna från sjungande kristallskålar, trumma, gong, intuitiv sång m.m. förstärker de helande effekterna och har en djupt avslappnande effekt.
Efteråt så bjuds du på te och pepparkakor. ☕

Anmälan via sms till 070-673 84 40, vänta på bekräftelse och instruktion för betalning.
Din plats är bokad när avgiften på 390 kr är betald. Avgiften återbetalas inte vid ev. avbokning, oavsett orsak. Du kan överlåta din plats till någon annan, meddela oss i så fall.
Detta är ej för dig som är gravid.

Tid: Söndag 4 januari klockan 18:00

OBS! endast 10 platser denna kväll.

Varmt välkommen! ❤
Jonny & Anna-Karin

31/12/2025

Vi önskar er alla ett Gott Nytt 2026! 🎉🥂
Anna-Karin och Jonny

20/12/2025

Julklappsbekymmer? 🎅🎁

Varför inte ge bort ett presentkort på en välgörande behandling eller en yogakurs? En gåva som gör gott i kropp och själ 💕
Presentkortet levereras till din mail för egen utskrift. Enkelt och smidigt även för dig som är ute i sista minuten.
Maila till ak@animahalsofokus.se och berätta vad du vill köpa.
Du kan se vårt utbud samt priser på kurser och behandlingar här:
animahalsofokus.se

16/11/2025

❤️ Utbilda dig i Reikimassage 2026! ❤️

20 februari startar vi denna omtyckta utbildning igen!
Du får lära dig att kombinera healing och massage på ditt unika sätt 💕
Efter genomförd utbildning har du tre olika diplom, massor av kunskap och du kan arbeta professionellt med behandlingar.
Personlig utveckling och ditt eget välmående är också viktiga inslag i utbildningen ❤️
Läs mer på www.animahalsofokus.se/workshops/reikimassage

11/10/2025

Förbereder helgens grundkurs i Reiki! ❤️

30/08/2025

10 oktober startar vi denna omtyckta utbildning igen!
Du får lära dig att kombinera healing och massage på ditt unika sätt 💕
Efter genomförd utbildning har du tre olika diplom, massor av kunskap och du kan arbeta professionellt med behandlingar.
Personlig utveckling och ditt eget välmående är också viktiga inslag i utbildningen ❤️
Läs mer på www.animahalsofokus.se/workshops/reikimassage

27/08/2025

❤️ Rygg & Stress ❤️
10 veckor med yoga för en starkare, friskare rygg och mindre stress i din vardag.
Kursstart onsdag 3 september kl 17.00 på Anima Hälsofokus i Sundsvall, passar både nybörjare och dig som har yogat tidigare.
Vi gör mjuka men kraftfulla yogapass för rygg, axlar och nacke.
Du behöver inte ha ryggbesvär för att vara med, en smidigare, rörligare kropp och en sänkt nivå av stress är positivt för alla.
Mer info på animahalsofokus.se/yoga
Varmt välkommen med din anmälan!
Anna-Karin
070-673 84 40

Yoga på Anima Hälsofokus hösten 2025 Höstterminens yoga startar måndag 1 september Vi håller till i vår mysiga yogalokal på Östra Långgatan 3 i Sundsvall. Till att börja med startar vi upp följande grupper: Måndagar: I AM Yoga 17.00-18.30 YinYoga 19.00-20.30 Onsdagar: Rygg & stress 17.0...