addWeiss

20/04/2023

Nia ❤️
Moving and sensing your whole body by replacing exercise with movement.

17/04/2023

Nia-vänner🌞
På söndag finns det möjlighet att Nia i kombination med gong.
Info och anmälan via Urban yoga.
Hoppas vi ses🌟
https://www.instagram.com/p/CrGtzrVr41D/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

20/08/2021

Globalt Nia-projekt!
Så kul att få vara med 💕

14/04/2021

Har kommit halvvägs i en online-kurs som heter Nia Moving to heal. Ett fantastiskt djuplodande och inspirerande väg till att må bättre genom rörelse. Rörelse för body, mind, emotion & spirit. Läser boken ”Emotional anatomy” av Stanley Keleman och förundras över hur känslor kan påverka våra fysiska kroppar. ”Have we stiffened with pride or shrunk with shame? Are we hardened because of deprivation or have we kept safe by collapsing?” Boken har också inspirerat till Nia 5 stages. Se kommentarer för mer kring det.

30/11/2020

Hur - och vad - gör du för att minnas din ursprungliga posture?

12/11/2020

Nia ONE Around the World Video Project - med utgångspunkt från höstens nya rutin (koreografi) One. Moving as one!

Welcome to the Nia ONE Around the World Video ProjectIn a world and time where so much can divide and separate us, the Global Nia Community has come together to...

04/10/2020

Starten på oktober bjöd ovanligt varmt och härligt väder - och lät oss bl a dansa Nia ute - barfota och med fantastisk utsikt.

24/09/2020

Det här året har gett nya möjligheter!
Och en av dessa är att gå alla Nia utbildningar online. Så för dig som söker ett sätt att kombinera allt som är du och samtidigt röra body, mind, emotion & spirit holistiskt och vara mer levande i livet kan jag rekommendera att titta närmare på Nia.