Hälsokällan Pernilla Holmsten

Hälsokällan Pernilla Holmsten Akupunktur, Kinesisk Örtmedicin, Medicinsk Qigong, samt är specialiserad inom Traditionell Kinesisk Medicin, diplomerad kostrådgivare. VAD ÄR TKM?

Akupunktur, Kinesisk Örtmedicin, Medicinsk Qigong samt är specialiserad inom Traditionell Kinesisk Medicin. Även Certifierad terapeut inom Hår- o Mineralanalys, diplomerad massör och kostrådgivare. Hälsokällan är en medicinsk klinik som bildades 1999 och är specialiserad inom Traditionell Kinesisk Medicin (akupunktur, örtmedicin och Tuina) samt ger kurser i Medicinsk Qigong, Nei Yang Gong metoden, och Taijiquan. Företaget är beläget i Sundsvall och drivs av Pernilla Holmsten. Pernilla har 3-årig utbildning i Traditionell Kinesisk Medicin samt praktik i Sverige och på flera sjukhus i Kina. Hon har praktiserat olika former av Qigong i över 20 år och är certifierad instruktör i Medicinsk Qigong, Nei Yang Gong metoden, under Mdm Liu Yafei, Beidaihe Rehabilitation Hospital i Kina, dit hon även arrangerar Qigongresor. Pernilla studerar även i den Daoistiska skolan Dragon Gate School, Inner art of daoistic cultivation, under Wang Li Ping. Hon är certifierad instruktör i Taijiquan och har studerat Wudang Taiji Quan under Dan Docherty samt Yangstilen under Mr Feng Yi Jian. Pernilla är certifierad terapeut inom Hår- och Mineralanalys, diplomerad massör och akupunktör, kostrådgivare samt innehar grundutbildning i västerländsk medicin. Traditionell Kinesisk Medicin är holistisk. Den utgår från en helhetssyn av människan där ande, kropp och själ betraktas som en del av samma helhet och binds samman i ett energisystem. Alla processer och funktioner i människan sker i ett dynamiskt samspel och strävar efter att upprätthålla en inre balans. Traditionell Kinesisk Medicin är en medicinsk vetskap/tradition som sträcker sig flera tusen år tillbaka i tiden. Så långt som 3600 år tilbaka har man funnit arkeologiska fynd av medicinsk verksamhet men man tror att den medicinska traditionen är så gammal som 5000 år. Detta gör den till en av de äldsta och mest hållbara sjukvårdssystem i världen. TKM är en effektiv, säker och naturlig form av sjukvård utan biverkningar. Den är holistisk och genomsyras av helhetstanken att kropp, själ och ande hör ihop och påverkar varandra. Denna vetskap är utvecklad under flera tusen år genom klinisk praktik och intellektuell strävan. Nu kan även modern klinisk forskning läggas till denna traditionella vetskap. TKM utvecklades ur den filosofin att, genom att återupprätta den ursprungliga harmonin i kropp, själ och ande, så behandlar man sjukdomar samt förhindrar att sjukdomar utvecklas. Sjukdom är ett resultat av att obalans har uppstått i kroppen. Detta kan vara ett underskott eller överskott eller att cirkulationen av Qi är blockerat eller stört. TKM beskriver ett inre nätverk av meridianer som genomströmmas av en speciell frekvens av energi kallad Qi, livsenergi. Dessa meridianer står i förbindelse med inre organ, vävnader och agerar parallellt med övriga informations-
och transportsystem som blodkärl, nerver, hormoner med mera. Utmed meridianerna finns speciella områden, akupunkturpunkter där man kan reglera olika obalanser. Det finns cirka 700 akupunkturpunkter och ett femtiotal extrapunkter i kroppen. Meridianerna och dess akupunkturpunkter behandlas vanligen med nål, moxa och koppning men även med tuina, kinesiska massagen. TKM består av fyra stycken hörnstenar:

Akupunktur/moxa
Örtmedicin
Tuina
Qigong


Vad kan behandlas med TKM? Med TKM kan man behandla såväl akuta som kroniska sjukdomstillstånd. Både känslomässiga och fysiska obalanser. TKM behandlar orsaken till sjukdomen liksom symtomen. Här följer en kort översikt över sjukdomar/obalanser som framgångsrikt kan behandlas med TKM:
Stress och trötthet
Depression/ångest och sömnsvårigheter
Menstruations- och klimakteriebesvär
Gynekologiska sjukdomar/urinvägsinfektioner
Infertilitet/barnlöshet
Rygg, nack och ledbesvär
Idrotts- och belastningsskador
Inflammation i benhinnor, senor och muskler
Reumatiska problem och fibromyalgi
Migrän och spänningshuvudvärk
Matsmältningsproblem, magkatarr, diarré och förstoppning
Viktminskning
Allergier, astma, eksem
Lungsjukdomar
Förkylning/infektioner
Öronproblem/tinnitus
Rök- och alkoholavvänjning
Samt en rad andra sjukdomar



Diagnos inom TCM

Genom att observera tungan, kontrollera pulsen och ställa frågor om symtom och faktorer i arbete och liv, kan man analysera de bakomliggande orsakerna till sjukdomstillståndet.

“När människan är frisk cirkulerar Qi mjukt och bildar en harmoni mellan den fysiska, känslomässiga och andliga aspekten hos individen. Disharmoni och sjukdom är ett resultat av att cirkulationen av Qi är blockerad eller störd”. MINA UTBILDNINGAR:

Basmedicin - Axelsons Gymnastiska Institut, 1998

Akupressur - Axelsons Gymnastiska Institut, 1998- 1999

TuiNa - Yan Hong, 2001

Akupunktur - Akupunkturakademin, 2001-2004

Qigongterapeut - Mdm Liu Ya Fei, Hebei Medical Qigong and Rehabilitation
Hospital, Beidaihe, Kina, 2000 – tills vidare. Tai Ji Quan - Dan Docherty, 1999 – tills vidare. Feng Yi Jian, Hebei Medical Qigong and Rehabilitation Hospital - Beidaihe, Kina, 2000 – tills vidare. Kinesisk Örtmedicin - Akupunkturakademin, 2007

Diplomerad Kostrådgivare
Paulúns Näringscenter, 2007

Hår- och Mineralanalys Anafysen, 2007

Dragon Gate School -
Ling Bao Bi Fa
Daoist Art of Inner Cultivation - Master Wang Li Ping, 2011 – tills vidare. Estetisk Akupunktur - Neijing Akademin, 2012

Jag stänger dörren till år 2022 och andas ut.. Farväl till ett år kantat av tragedier och stora prövningar som förändrat...
31/12/2022

Jag stänger dörren till år 2022 och andas ut.. Farväl till ett år kantat av tragedier och stora prövningar som förändrat många av oss på djupet. Jag hälsar med försiktighet 2023 välkommet eftersom vi inte vet det för med sig, men jag tror inte jag är ensam om att jag önskar att det får bli fred i vår omvärld så att vi alla kan leva och drömma igen. Inte bara kämpa för att överleva..
Gott Nytt År till alla! ✨✨✨

God fortsättning alla på det nya året med de nya möjligheter som det för med sig!!Vi lämnar ett år bakom oss som varit f...
05/01/2021

God fortsättning alla på det nya året med de nya möjligheter som det för med sig!!

Vi lämnar ett år bakom oss som varit fyllt av ovisshet och oro och vi hoppas att 2021 ska bli ett hälsosammare och "bättre" år.

FN´s expertpanel säger att 1 miljon djur- och växtarter hotas av utdöende och med det hotas våra livsmedel, vårt vatten, klimat och vår hälsa.
Forskarna kopplar samman vårt destruktiva relation till naturen och djuren med uppdykandet av virus som är okända för människan, såsom covid -19.

Vi kan motverka kollapsen av den biologiska mångfalden. Vi kan förändra världen och göra den bättre. Vi kan få en mindre hotfull framtid vad gäller t.ex. virus men vi måste göra förändringar i vårt levnadssätt.

Se denna mycket bra dokumentär som sammanfattar allt på ett bra sättt!

/ Pernilla

För 60 miljoner år sedan slog en asteroid ut dinosaurierna. Det var det femte massutdöendet i jordens historia. Nu upplever vi det sjätte och den här gången är vi människor asteroiden. Vi förstör arternas livsmiljöer. Vi förföljer dem och släpper ut främmande arter. Vi förändrar kli...

07/07/2020

Fastkedjade apor som tas från sina hem och tvingas att plocka kokosnötter i Thailand. De utnyttjas så till den grad att de förlorar förståndet. Förhållandena kan gälla för kokosmjölk som säljs även i svenska livsmedelsaffärer, enligt en granskning från djurrättsorganisationen Peta.

Min son o hans sambo har köpt hus och ska sälja sin superfräscha 3:a!
04/06/2020

Min son o hans sambo har köpt hus och ska sälja sin superfräscha 3:a!

Nu har ni chansen att förvärva denna lägenhet, perfekt boende för er som vill bo nära stadskärnan samt naturen. Denna lägenhet måste upplevas, den är i toppskick och här är det bara att flytta in. ...

Ett fåtal platser kvar.
10/02/2020

Ett fåtal platser kvar.

Det här sker omkring oss!! Nu räcker det. Det måste stoppas!!! Snälla, sprid!!!
17/10/2019

Det här sker omkring oss!! Nu räcker det. Det måste stoppas!!! Snälla, sprid!!!

Apor som är fastspända i metallselar och blödande katter och hundar som lämnas att dö. Det visar nya bilder från ett tyskt laboratorium, tagna med dold kamera av djurrättsaktivister.

Visst vill vi alla ha ett samhälle utan mobbing!Där varje barn (och vuxen) känner sig älskad och respekterad. Där ingen ...
31/03/2019

Visst vill vi alla ha ett samhälle utan mobbing!

Där varje barn (och vuxen) känner sig älskad och respekterad. Där ingen somnar ledsen, vaknar med ångest och går hemifrån med en klump i magen. Där självkänslan övervinner självhatet. Barnen (och vuxna) behöver stöd.

Tillsammans kan och måste vi stoppa mobbning!

Mobbning skördar och har skördat ännu ett värdefullt liv!!

Jag blir fruktansvärt ledsen när föräldrar och vuxna inte tar sitt ansvar och förklarar för barn (och såväl vuxna) vad som händer med den som blir mobbad. Barn som mobbar kanske inte själva förstår vilka ödesdigra konsekvenser det kan få.

Genom att vara positiva förebilder skapar vi ett samhälle för våra barn som främjar öppenhet och förståelse för olikheter.
Alla vuxna, oavsett om vi är föräldrar, arbetar med barn eller möter barn i andra sammanhang, måste ta ansvar för barns rätt att slippa mobbning.

Tänk på hur du som vuxen agerar. Hur visar du civilkurage? Att aktivt ta ställning i vardagen och säga ifrån när du ser och hör något som du tycker är fel kan stärka ditt barn att våga göra detsamma.
Tala om för ditt barn vikten av att alla ska känna sig inkluderade och respekterade.

Stöd Friends arbete mot mobbing och prata med dina barn och vuxna i din omgivning om vilken betydelse mobbing har för den som blir utsatt. Jag tror inte någon vill att ett barn ska avsluta sitt liv på grund av att några i dennes omgivning inte förstår vad de håller på med.

Stöd Friends arbete mot mobbing!
https://friends.se

Pernilla
❤️❤️❤️

Vi är den organisation som ger vuxna forskningsbaserade verktyg för att förhindra mobbning bland barn och unga.

Internationella kvinnodagen - idag finns för att vi ska uppmärksamma de orättvisor som FORTFARANDE SKER överallt, över h...
08/03/2019

Internationella kvinnodagen - idag finns för att vi ska uppmärksamma de orättvisor som FORTFARANDE SKER överallt, över hela världen, MOT kvinnor!
En viktig dag men glöm inte att det finns 364 dagar till som detta behöver uppmärksammas!!

Adress

Skolhusallén 13
Sundsvall
85232

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsokällan Pernilla Holmsten postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Hälsokällan Pernilla Holmsten:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram