ฅ.ฅนรักสุขภาพ

ฅ.ฅนรักสุขภาพ ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก ฅ.ฅนรักสุขภาพ, หมอประจำบ้าน, 101, Amphoe Bangkok Noi.

 #กดแชร์เป็นวิทยาทานบอกต่อๆกันไปเป็นสะเก็ดเงิน มา 30 ปีหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ของบ้านหมอละอองชีวิตก็กลับมาพบกับความสุขอีกครั...
13/06/2021

#กดแชร์เป็นวิทยาทานบอกต่อๆกันไป
เป็นสะเก็ดเงิน มา 30 ปี
หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ของบ้านหมอละออง
ชีวิตก็กลับมาพบกับความสุขอีกครั้ง
หลังจากวันที่หาย ตอนนี้ผ่านมา3ปี แล้ว
ที่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติ บอกลาสะเก็ดเงินได้เลย
อีก1เสียงยืนยันจากผู้ใช้จริง
50 ปี บ้านหมอละออง
เชื่อมั่นสมุนไพรไทย มั่นใจบ้านหมอละออง
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฟรี
#เลื่อนดูรีวิวใต้โพสต์ได้เลยค่ะ

08/05/2021

#สะเก็ดเงิน เป็นมา 30 ปี 🥇
ทุกวันนี้กลับมาเป็นปกติแล้ว
ผู้ใช้สมุนไพร🍀 ตราบ้านหมอละออง 🌱
สินค้าที่อยู่คู่คนไทยมากว่า 50 ปี
ชุดพลูคาว สูตรสมุนไพรหายาก🌱
ต้นตำรับของแท้
ประสบการณ์ดูแลผู้คนมามากมาย หนักแค่ไหนก็เอาอยู่!!!
ราคาพิเศษเริ่มต้น 590 บาท
แนะนำให้ตามอาการโดยผู้เชี่ยวชาญ 👩‍⚕️
รับคำปรึกษาฟรี!
คนใช้จริง ปลื้มในผลลัพธ์จำนวนมาก
ฟื้นฟูจนพอใจ
คลิก ส่งข้อความ เพื่อรับคำแนะนำได้เลยนะคะ 🍀🌱👩‍⚕️

สบู่สมุนไพรพลูคาวแอ๊ดวานซ์Plu Kaow Herbal Advanced Soap➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖สบู่สมุนไพรสูตรเข้มข้น สำหรับอาบน้ำ ฟอกทำความสะอาด ผ...
26/04/2021

สบู่สมุนไพรพลูคาวแอ๊ดวานซ์
Plu Kaow Herbal Advanced Soap
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
สบู่สมุนไพรสูตรเข้มข้น สำหรับอาบน้ำ ฟอกทำความสะอาด ผิวหน้าและผิวกาย
สูตรกลีเซอรีน เหมาะกับทุกสภาพผิว รวมทั้งผิวแพ้ง่าย
🟢วิธีใช้
ใช้ฟอกผิวทำความสะอาดได้ทั้งผิวหน้าและผิวกายทุกวันเช้า-เย็น หรือบ่อยตามที่ต้องการ ฟอกทิ้วไว้ 3-5 นาที ก่อนล้างออกให้ สะอาดเกลี้ยงเกลา
📌 ใช้ฟอกผิวทำความสะอาดได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย
ทุกวันเช้า-เย็น
📌 ฟอกทิ้งไว้ 3-5 นาทีแล้วล้างออก
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

26/04/2021

เมื่อสมุนไพร #เอาชนะ โรคสะเก็ดเงิน
ที่เป็นเรื้อรังมากว่า 30 ปีได้
ชีวิตที่เคยเศร้าก็กลับมามีความสุขอีกครั้ง🎉
“สมุนไพรบ้านหมอละออง”🌿
ช่วยแก้ปัญหาโรคสะเก็ดเงินให้หายขาด
ด้วยสารสกัดจากสมุนไพรหลากหลายชนิด
อาทิเช่น พลูคาว รางจืด ทองพันชั่ง
พญายอ เหงือกปลาหมอ ต้นตำรับของแท้
“ไม่มีสารสเตียรอยด์ 100% 🧪
ประสบการณ์ดูแลผู้คนมากมาย
ผู้ใช้จริงปลื้มในผลลัพธ์จำนวนมาก
#หนักแค่ไหนหมอละอองก็เอาอยู่
ราคาพิเศษเริ่มต้นเพียง 590 บาท 🔥
จัดส่งสินค้าให้ฟรี 🆓
มีบริการเก็บเงินปลายทาง📨
รับคำปรึกษาฟรี!! โดยผู้เชี่ยวชาญ👩‍⚕️
คลิก” ส่งข้อความ” เพื่อรับคำแนะนำได้เลย❤️

เมื่อสมุนไพร  #เอาชนะ โรคสะเก็ดเงินที่เป็นเรื้อรังมากว่า 30 ปีได้ชีวิตที่เคยเศร้าก็กลับมามีความสุขอีกครั้ง🎉“สมุนไพรบ้านห...
23/04/2021

เมื่อสมุนไพร #เอาชนะ โรคสะเก็ดเงิน
ที่เป็นเรื้อรังมากว่า 30 ปีได้
ชีวิตที่เคยเศร้าก็กลับมามีความสุขอีกครั้ง🎉

“สมุนไพรบ้านหมอละออง”🌿
ช่วยแก้ปัญหาโรคสะเก็ดเงินให้หายขาด
ด้วยสารสกัดจากสมุนไพรหลากหลายชนิด
อาทิเช่น พลูคาว รางจืด ทองพันชั่ง
พญายอ เหงือกปลาหมอ ต้นตำรับของแท้
“ไม่มีสารสเตียรอยด์ 100% 🧪

ประสบการณ์ดูแลผู้คนมากมาย
ผู้ใช้จริงปลื้มในผลลัพธ์จำนวนมาก
#หนักแค่ไหนหมอละอองก็เอาอยู่

ราคาพิเศษเริ่มต้นเพียง 590 บาท 🔥
จัดส่งสินค้าให้ฟรี 🆓
มีบริการเก็บเงินปลายทาง📨
รับคำปรึกษาฟรี!! โดยผู้เชี่ยวชาญ👩‍⚕️
คลิก” ส่งข้อความ” เพื่อรับคำแนะนำได้เลย❤️

อะไรเป็นสาเหตุของโรคสะเก็ดเงิน!!!ผื่นของโรคเกิดจากมีการแบ่งตัวของเซลล์ผิวหนังเร็วผิดปกติ ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ช...
18/04/2021

อะไรเป็นสาเหตุของโรคสะเก็ดเงิน!!!
ผื่นของโรคเกิดจากมีการแบ่งตัว
ของเซลล์ผิวหนังเร็วผิดปกติ
ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด
แต่เชื่อว่าปัจจัยทางพันธุกรรม
ร่วมกับสิ่งแวดล้อมบางอย่าง
กระตุ้นให้เกิดอาการและอาการแสดงของโรค
สิ่งกระตุ้นที่พบเป็นสาเหตุบ่อยๆ
ได้แก่ โรคติดเชื้อ เช่น หวัด
การได้รับอันตรายของผิวหนัง
เช่น การแกะ เกา ยาบางชนิด ความเครียด ความอ้วน เป็นต้น

18/04/2021

ศูนย์กระจายสินค้า ภูเก็ต ส่งไว
#สะเก็ดเงิน เป็นมา 30 ปี 🥇
ทุกวันนี้กลับมาเป็นปกติแล้ว
ผู้ใช้สมุนไพร🍀 ตราบ้านหมอละออง 🌱
สินค้าที่อยู่คู่คนไทยมากว่า 50 ปี
ชุดพลูคาว สูตรสมุนไพรหายาก🌱
ต้นตำรับของแท้
ประสบการณ์ดูแลผู้คนมามากมาย หนักแค่ไหนก็เอาอยู่!!!
ราคาพิเศษเริ่มต้น 590 บาท
แนะนำให้ตามอาการโดยผู้เชี่ยวชาญ 👩‍⚕️
รับคำปรึกษาฟรี!
คนใช้จริง ปลื้มในผลลัพธ์จำนวนมาก
ฟื้นฟูจนพอใจ
คลิก ส่งข้อความ เพื่อรับคำแนะนำได้เลยนะคะ 🍀🌱👩‍⚕️

17/04/2021

“โรคสะเก็ดเงิน”
สะเก็ดเงิน (Psoriasis) คือโรคผิวหนังเรื้อรังชนิดหนึ่งที่ไม่ใช่โรคติดต่อ ลักษณะของโรคสะเก็ดเงิน คือ มีผื่นแดง หากเป็นมากผู้ป่วยอาจมีเลือดออกในปื้นได้ มีเกล็ดสีเงินขึ้นที่ผิวหนัง และลุกลามเข้าไปในเล็บ หรือมีการอักเสบของข้อต่าง ๆ สามารถขึ้นได้ทุกส่วน มักพบ บริเวณ ข้อศอก เข่า หลัง หลังมือ หลังเท้า หนังศีรษะ และใบหน้า อาการของโรค จะเป็น ๆ หาย ๆ อยู่ตลอด ไม่หายขาด สามารถพบได้ในคนทุกวัย ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่

17/04/2021

12 กฎต้องทำ ! ในผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน

1.รักตัวเอง
ต้องดูแลจิตใจตัวเองให้ดี เพราะร่างกายและจิตใจเชื่อมโยงกันอย่างแบ่งแยกไม่ได้ หากจิตมีแต่แง่ลบ โรคสะเก็ดเงินก็จะหนักขึ้นตามไป และหายได้ยาก โดยเฉพาะความเครียด ความกังวล ความคิดมาก ความกลัว การใช้ชีวิตในสังคม ล้วนเป็นอารมณ์ที่ส่งผลเสียต่อโรคของเรา ดังนั้นการหาทางออกให้ใจเราสบายไม่มีทุกข์ อยู่ร่วมกับโรคให้ได้ก่อน จึงเป็นพื้นฐานเริ่มต้นของการรักษาสะเก็ดเงินให้เสถียรได้ในระยะยาว

2.หลีกเลี่ยงอาหารแสลง
เราควรสังเกตอยู่เสมอว่าอาหารชนิดใดแสลงต่อโรคของเรา หรือเมื่อทานไปแล้วเกิดอาการกำเริบ ผื่นเห่อกำเริบขึ้น เพราะปัจจัยล้วนไม่เหมือนกันทุกคน แต่สิ่งหลักๆ เช่น เหล้าแอลกอฮอล์ บุหรี่ ของหมักดอง ก็เป็นของแสลงโรคสะเก็ดเงินพื้นฐานที่ควรหลีกเลี่ยง

3.ระวังมือตัวเอง
แม้ว่าหลายๆอาการทำให้เรารู้สึกอดใจไม่ไหวที่จะแกะเกาคัน แต่เราต้องห้ามมือตัวเองให้ได้ เพราะการแกะเกาเหล่านี้เป็นตัวไปกระตุ้นสะเก็ดเงิน แล้วยิ่งหากเกิดบาดแผลรอยขีดข่วนขึ้นอาจทำให้โรคแย่ลงไปอีกขั้น เราจึงควรห้ามมือห้ามใจเราไว้ แล้วไปหาครีมหรือผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื่นที่ช่วยคลายบรรเทาอาการเหล่านี้มาใช้แทน

4.ค้นหาวิธีการรักษา
การรักษาโรคสะเก็ดเงิน บางครั้งอาจใช้หลายศาสตร์ร่วมกันจนกว่าจะพบวิธีรักษาที่ดีที่สุดเหมาะที่สุดกับตัวเอง และควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์รักษาผู้เป็นสะเก็ดเงินมาเป็นจำนวนมาก เพื่อให้ช่วยวิเคราะห์และชี้แนะแนวทางรักษาที่ดีกับเราจริงๆ และสามารถแนะนำให้เหมาะกับตัวเรา เพราะสภาวะของผู้ป่วยสะเก็ดเงินแต่ละคนล้วนไม่เหมือนกัน 100% การรักษาจึงต้องปรับให้เหมาะกับบุคคลด้วย

5.ห้ามนอนดึก
เวลาที่เหมาะที่สุดคือนอนตอนสองทุ่ม หรืออย่างช้าไม่ควรเกิน 3 ทุ่ม เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด เพราะช่วงหลังจากนั้นตามนาฬิกาชีวภาพของร่างกายแล้ว เป็นเวลาสำคัญในการซ่อมแซมร่างกาย คืนสมดุล ขับสารพิษตกค้าง และเป็นช่วงที่โกรทฮอร์โมนหลั่งมากที่สุดของวัน ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้ทำหน้าที่ช่วยในการซ่อมแซมอวัยวะและเซลล์ในร่างกายให้ทำงานเป็นปกติสมดุลขึ้น จึงเป็นหัวใจสำคัญอย่างมากต่อการซ่อมแซมสมดุลในผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน

นอกจากนั้นควรดูแลสิ่งแวดล้อมในห้องนอนให้ดีต่อการนอนหลับ เช่น ควรปิดไฟให้มืดสนิทเพื่อให้ฮอร์โมนการนอนหลับต่างๆหลั่งได้ดี ควรนอนในที่หายใจสะดวก ออกซิเจนเพียงพอ และอากาศควรเย็นสบายไม่ร้อนจนเกินไป ยิ่งหากร้อนจนเหงื่อออกเหนียวเหนอะหนะอาจส่งผลเสียต่อผื่นสะเก็ดเงินได้ และอาจทำให้เกิดอาการคันอีกด้วย

6.ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายไม่ควรหักโหมเกินไปจนทำให้ร่างกายตึงเครียด ควรออกกำลังอย่างพอดีและเป็นประจำ จะช่วยกระตุ้นเลือดลมและการขับของเสียร่างกายให้ทำงานดีขึ้น

7.แสงแดดบำบัด
แสงแดดเป็นปัจจัยที่สำคัญสำหรับการบำบัดผื่นสะเก็ดเงิน เพียงแต่ก็ต้องได้รับอย่างสมดุล ไม่มากไปน้อยไป และไม่เข้มข้นรุนแรงเกินไปจนเกิดผิวไหม้แทนจนเป็นหนักยิ่งขึ้น ดังนั้นแนะนำรับแดดอ่อนๆที่ไม่แรงจัดจนเกินไป เช่นช่วงเช้าเย็น หลีกเลี่ยงช่วงเที่ยงบ่ายที่แดดแรง และไม่ตากแดดนานเกินไป แต่ควรรับแดดทุกวันจะดีต่อผู้เป็นโรคสะเก็ดเงินค่ะ

8.ดูแลเสื้อผ้า
หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่หมักหมม ทับอับชื้นได้ง่าย โดยเฉพาะที่มีเหงื่อเหม็นหืนสะสม เพราะเกลือจากเหงื่อจะไปกัดกร่อนบริเวณผิวให้ผื่นกำเริบได้ แนะนำสวมใส่เสื้อผ้าที่โปร่งโล่งสบาย

9.ระวังสบู่
จริงๆในผู้ป่วยสะเก็ดเงินแนะนำไม่ควรใช้สบู่เลย โดยเฉพาะสบู่ที่รุนแรง และผสมสารเคมีหรือน้ำหอมอยู่ เพราะสบู่จะล้างเอาไขมันที่ปกป้องผิวเราออกไป ยิ่งล้างมาก ผิวก็ยิ่งอ่อนแอบอบบางมากขึ้น และยิ่งมีสารเคมีหรือน้ำหอมเป็นส่วนประกอบ เราก็ยิ่งมีโอกาสแพ้และระคายเคืองได้ง่ายขึ้น จนเป็นต้นเหตุให้ผื่นสะเก็ดเงินกำเริบตามมาได้

10.หลีกเลี่ยงอาบน้ำร้อนจัด
น้ำร้อนมีผลเสียต่อผิว เพราะจะทำให้ผิวแห้ง สูญเสียน้ำ เพราะในผู้เป็นโรคสะเก็ดเงินโดยส่วนใหญ่มีภาวะผิวแห้ง ระคายเคืองง่าย อักเสบได้ง่าย และผิวค่อนข้างเปราะบางอยู่แล้ว การโดนน้ำร้อนยิ่งทำให้ผิวแห้งขึ้น และทำให้ระคายเคืองได้ง่าย เกิดอาการคันตามมาได้ง่าย

แนะนำเบื้องต้นหลังจากอาบน้ำ ให้ชโลมผิวด้วยน้ำมันหรือครีมกลุ่มที่เพิ่มความชุ่มชื่น แนะนำกลุ่มที่มีค่ากรดด่างเป็นกลาง หรือประมาณ 6-7 ทาทั่วตัว โดยเฉพาะที่เป็นผื่นสะเก็ดเงิน (ยกเว้นผื่นอักเสบเป็นหนอง)

11.ระวังความโกรธ
ผู้ป่วยสะเก็ดเงินส่วนใหญ่จะมีสภาวะร้อน เป็นคนขี้ร้อน ซึ่งจะส่งผลภายในให้เกิดอารมณ์ฉุนเฉียวง่าย หงุดหงิดง่าย และความเครียด โกรธต่างๆ ซึ่งล้วนส่งผลเสียต่อโรคอย่างมาก

12.หลีกเลี่ยงงานศพ
บริเวณที่มีการเผาศพ หรือในวัดที่มีงานศพ มักจะมีสิ่งที่ไม่สะอาดหรือมีความเสี่ยงที่ผิวจะโดนสิ่งสกปรกต่างๆ ผู้เป็นสะเก็ดเงินมักจะไม่ถูกโรคกับพื้นที่เหล่านี้ และหากเลี่ยงไม่ได้ แนะนำกลับมาบ้านแล้วควรรีบอาบน้ำสระผมเพื่อชะล้างสิ่งสกปรกต่างๆออกไปให้เร็วที่สุด

16/04/2021

10 ปัจจัยกระตุ้นให้ “สะเก็ดเงิน” ยิ่งลุกลาม
โรคผิวหนังเรื้อรังอย่างโรคสะเก็ดเงิน อาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาให้หายขาด แต่ถือว่าเป็นโรคที่สามารถรักษาได้ หากต้องมีวินัยในการดูแลตัวเอง การรักษาถ้าจะให้ได้ผลดีต้องทำควบคู่ไปกับการควบคุมเกี่ยวกับปัจจัยที่อาจไปกระตุ้นให้อาการของโรคกำเริบรุนแรงยิ่งขึ้น ดังนั้นควรสังเกตและพยายามหาสาเหตุว่ามีปัจจัยแวดล้อมอะไรบ้างที่ทำให้สะเก็ดเงินกำเริบ แล้วพยายามหลีกเลี่ยงปัจจัยนั้นๆ ซึ่งปัจจัยหลักๆ มีดังนี้
1.ความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจ เช่น ความวิตกกังวล ความโกรธ ความกลัว หงุดหงิด เร่อารมณ์ฉุนเฉียว เพราะความเครียดส่งผลให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันต้านทานโรคต่ำหรือผิดปกติได้
2.สภาพอากาศที่แห้งและหนาวเย็น
3.การถูกแสงแดดเผาติดต่อกันเป็นเวลานานๆ
4.การแกะ เกา ขูด ข่วน ถู ดึง ลอก หยิกที่บริเวณผิวหนัง ผิวหนังมีบาดแผล และแมลงสัตว์กัดต่อย
5.ภาวะน้ำหนักเกินหรือความอ้วน
6.การสัมผัสหรือภาวะระคายเคืองจากผงซักฟอก สบู่ ครีมที่มีกรดเป็นส่วนผสม เช่น ครีมลอกหน้า หรือครีมขัดผิว
7.การใช้ยาบางชนิด เช่น ยารักษาโรคจิตประสาทกลุ่มลิเทียม, ยาลดความดันโลหิตบางชนิด, ยารักษาโรคหัวใจกลุ่ม Beta adrenergic blocking agent, ยาต้านมาลาเรีย (Anti-malarial), ยาแก้ปวดอินโดเมธาซิน (Indomethacin), ยาต้านเอซ, ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์, ยาไอโอไดด์, ยาเม็ดคุมกำเนิด, ยาสเตียรอยด์ชนิดรับประทานและชนิดฉีด รวมไปถึงยาจีน ยาหม้อ ยาไทย ยาสมุนไพรต่าง ๆ ที่ใช้ทาหรือรับประทาน เป็นต้น
8.การหยุดยาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ที่เคยใช้ได้ผลอยู่ก่อน ส่งผลทำให้อาการของโรคกำเริบขึ้นมาได้เช่นเดียวกัน
9.การติดเชื้อต่างๆ เช่น ติดเชื้อที่ผิวหนัง ติดเชื้อที่หลอดลม ติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ รวมทั้งการติดเชื้อ HIV
10.พฤติกรรมเสี่ยงอื่นๆ เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การเล่นกีฬาอย่างหักโหม เป็นต้น

12/04/2021

ผู้ใช้จริง #สะเก็ดเงิน เป็นมานับสิบปี 🥇
ทุกวันนี้กลับมาเป็นปกติแล้ว
ผู้ใช้สมุนไพร🍀 ตราบ้านหมอละออง 🌱
สินค้าที่อยู่คู่คนไทยมากว่า 50 ปี
ชุดพลูคาว สูตรสมุนไพรหายาก🌱
ต้นตำรับของแท้
ประสบการณ์ดูแลผู้คนมามากมาย หนักแค่ไหนก็เอาอยู่!!!
ราคาพิเศษเริ่มต้น 590 บาท
แนะนำให้ตามอาการโดยผู้เชี่ยวชาญ 👩‍⚕️
รับคำปรึกษาฟรี!
คนใช้จริง ปลื้มในผลลัพธ์จำนวนมาก
ฟื้นฟูจนพอใจ
คลิก ส่งข้อความ รับโปรโมชั่นพิเศษ🍀🌱👩‍⚕️

12/04/2021

#สะเก็ดเงิน ฟื้นฟูได้ ด้วยบ้านหมอละออง
สินค้าที่อยู่คู่คนไทยมากว่า 50 ปี
เหนื่อยและเบื่อไป โรงบาล หันมาทางนี้ เราดูแลได้
น้ำเหลืองไม่ดี แผลเบาหวาน จัดการได้ หยุดปัญหาที่น่ารำคาญใจ
จากประสบการณ์ของผู้ใช้ที่กลับมาพบกับความสุขอีกครั้ง
สกัดจากสมุนไพรหายากหลายชนิด อาทิ พลูคาว ทองพันชั่ง รางจืด พญายอ เหงือกปลาหมอ ฯลฯ ไม่มีสารสเตียรอยด์ 100%
วิจัยพัฒนาสูตรโดยผู้เชี่ยวชาญ

🌿ใบมะกรูด🌿 ลักษณะเด่นของต้นมะกรูดคือใบที่ให้ความหอม มีสารที่ให้ประโยชน์มากมาย เช่น เบต้าแคโรทีน สามารบรรเทาอาการช้ำใน บร...
12/04/2021

🌿ใบมะกรูด🌿 ลักษณะเด่นของต้นมะกรูดคือใบที่ให้ความหอม มีสารที่ให้ประโยชน์มากมาย เช่น เบต้าแคโรทีน สามารบรรเทาอาการช้ำใน บรรเทาอาการไอ ป้องกันการเกิดมะเร็ง ต้านการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง ผลมะกรูด บรรเทาอาการไอ แก้อาการอาเจียนเป็นเลือดแก้อาการช้ำใน ฟอกโลหิต
✅ ขับลม
✅ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ
✅ ลดความดันโลหิต
✅ แก้อาเจียน
✅ ต้านเชื้อวัณโรค
✅ มีเบต้าแคโรทีนสูงชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง

 #กรดไหลย้อน  #ขับลม  #โรคกระเพาะ 🌿สมุนไพรแคปซูลขับล #สมุนไพรบ้านหมอละออง💊 สำหรับดูแลผู้มีปัญหาโรคกระเพาะ กรดไหลย้อน แสบ...
12/04/2021

#กรดไหลย้อน #ขับลม #โรคกระเพาะ
🌿สมุนไพรแคปซูลขับล #สมุนไพรบ้านหมอละออง
💊 สำหรับดูแลผู้มีปัญหาโรคกระเพาะ กรดไหลย้อน แสบร้อนใน ทรวงอก แก้จุกเสียด แน่นเฟ้อ แก้แผลในกระเพาะอาหาร
✅ แก้กรดไหลย้อน
✅ แก้โรคกระเพาะ
✅ ขับลมในกระเพาะอาหาร
✅ แก้จุกเสียด แน่นเฟ้อ
✅ ปลอดภัย ❌ ไม่มีสเตียรอยด์ ✅ มี อย.

☘ ความรู้ เรื่อง รสยา 4 รส ☘ในคัมภีร์ธาตุวิภังค์ ได้กล่าวถึงรสยา 4 รส แก้โรคดังนี้📌 1. รสยาฝาด ชาบไปในผิวเนื้อ และเส้นเอ...
12/04/2021

☘ ความรู้ เรื่อง รสยา 4 รส ☘
ในคัมภีร์ธาตุวิภังค์ ได้กล่าวถึงรสยา 4 รส แก้โรคดังนี้
📌 1. รสยาฝาด ชาบไปในผิวเนื้อ และเส้นเอ็น
📌 2. รสยาเผ็ด ชาบไปในผิวหนังทุกเส้นขน
📌 3. รสยาเค็ม ชาบไปในที่เส้นเอ็นและกระดูกทั่วสรรพางค์กาย
📌 4. รสยาเปรี้ยว ชาบไปในเส้นเอ็นทั่วรรพางค์กาย
#แพทย์แผนไทยประยุกต์โดยบ้านหมอละออง
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับผู้เชี่ยวชาญบ้านหมอละอองที่นี่

ทำอย่างไรเมือปวดหลัง? #ปวดเมื่อย  #รูมาตอยด์  #เก๊าท์  #กษัยเหน็บชา  #ปวดข้อ  #ปวดเข่า  #ปวดหลัง  #ปวดทั่วร่างกาย  #เส้น...
12/04/2021

ทำอย่างไรเมือปวดหลัง?
#ปวดเมื่อย #รูมาตอยด์ #เก๊าท์ #กษัยเหน็บชา #ปวดข้อ #ปวดเข่า #ปวดหลัง #ปวดทั่วร่างกาย #เส้นจม #เส้นยึด
📌 ดูแลอาการปวดข้อ ปวดกระดูก ปวดเมื่อยตามร่างกาย เส้นจม เส้นยึด รูมาตอยด์ เก๊าท์ กษัยเหน็บชา ด้วยสมุนไพร #เส้นยึดได้ผลดี

วิธีและปริมาณที่ใช้ของทานตะวัน          1. แก้อาการปวดหัว ตาลาย  ใช้ฐานรองดอกที่แห้งแล้ว ประมาณ 25- 30 กรัม นำมาตุ๋น กับ...
12/04/2021

วิธีและปริมาณที่ใช้ของทานตะวัน
1. แก้อาการปวดหัว ตาลาย ใช้ฐานรองดอกที่แห้งแล้ว ประมาณ 25- 30 กรัม นำมาตุ๋น กับไข่ 1 ฟอง รับประทานหลังอาหารวันละ 2 ครั้ง
2. แก้อาการช่วยขับปัสสาวะขุ่นขาว และขับปัสสาวะ ให้ใช้แกนกลางลำต้น ยาวประมาณ 60 ซม. (หรือประมาณ 15 กรัม ) และรากต้นจุ้ยขึ้งฉ่ายราว 60 กรัม ใช้ต้มคั้นเอาน้ำ หรือใช้ผสมกับน้ำผึ้งรับประทาน
3. แก้อาการปวดท้องโรคกระเพาะ และปวดท้องน้อยก่อนหรือระยะที่เป็นรอบเดือน ให้ใช้ฐานรองดอก 1 อัน หรือประมาณ 30- 60 กรัม และกระเพาะหมู 1 อัน แล้วใส่น้ำตาลทรายแดง ประมาณ 30 กรัม ต้มกรองเอาน้ำรับประทาน
4. แก้อาการมูกโลหิต ให้ใช้เม็ดประมาณ 30 กรัม ใส่น้ำตาลเล็กน้อย ต้มน้ำนานราว 60 นาที แล้วใช้ดื่ม
5. ช่วยลดความดันโลหิต ให้ใช้ใบสด 60 กรัม (แห้ง 30 กรัม ) และโถวงู่ฉิกสด 60 กรัม (แห้ง 30 กรัม ) นำมาต้มเอาน้ำรับประทาน
6. แก้อาการปวดฟัน ให้ใช้ดอกที่แห้งแล้ว ประมาณ 25 กรัม นำมาสูบเหมือนยาสูบ หรือใช้ฐานรองดอก 1 อัน พร้อมรากเกากี้ นำมาตุ๋นกับไข่รับประทาน
7. โรคไอกรน ให้ใช้แกนกลางลำต้นโขลกให้ละเอียด แล้วนำมาผสมกับน้ำตาล ทรายขาว ชงด้วยน้ำร้อนรับประทาน
8. แก้อาการไอ ให้ใช้เมล็ดคั่วให้เหลือง ชงน้ำดื่มกิน
9. แก้อาการหูอื้อ ให้ใช้เปลือกเมล็ดประมาณ 10- 15 กรัม ต้มน้ำรับประทาน
10. ขับพยาธิไส้เดือน ให้ใช้รากสดประมาณ 30 กรัม เติมน้ำตาลทรายแดงเล็กน้อย ต้มน้ำรับประทาน
11. แผลที่มีเลือดไหล ให้ใช้แกนกลางลำต้นโขลกให้ละเอียดแล้วนำมาพอก บริเวณแผล

สรรพคุณของตะไคร้ทั้งต้น1. รสฉุน สุมขุม แก้หวัด ปวดศีรษะ ไอ2. แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด ขับลมในลำไส้ บำรุงไฟธาตุ3. ...
12/04/2021

สรรพคุณของตะไคร้
ทั้งต้น
1. รสฉุน สุมขุม แก้หวัด ปวดศีรษะ ไอ
2. แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด ขับลมในลำไส้ บำรุงไฟธาตุ
3. ทำให้เจริญอาหาร แก้ปวดกระเพาะอาหาร แก้ท้องเสีย
4. แก้ปวดข้อ ปวดเมื่อย ฟกช้ำจากหกล้ม ขาบวมน้ำ
5. แก้โรคทางเดินปัสสาวะ นิ่ว ขับปัสสาวะ ประจำเดือนมาผิดปกติ
6. แก้ปัสสาวะเป็นเลือด แก้โรคหืด
ราก
1. แก้เสียดแน่น แสบบริเวณหน้าอก ปวดกระเพาะอาหารและขับปัสสาวะ
2. บำรุงไฟธาตุ ขับปัสสาวะ แก้นิ่ว แก้ปัสสาวะพิการ
3. รักษาเกลื้อน แก้อาการขัดเบา
ใบสด - มีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิตสูง แก้ไข้
ต้น - มีสรรพคุณเป็นยาขับลม แก้ผมแตกปลาย เป็นยาช่วยให้ลมเบ่งขณะคลอดลูก ใช้ดับกลิ่นคาว แก้เบื่ออาหาร บำรุงไฟธาตุให้เจริญ แก้โรคทางเดินปัสสาวะ นิ่วปัสสาวะพิการ แก้หนองใน

ถ้าคุณเป็นอีกคนที่👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻อยากหลับเต็มตื่น....สดชื่นเต็มวันให้ชาของเราเเก้ปัญหาพักผ่อนไม่เพียงพอของคุณสิครับ!!!
10/03/2021

ถ้าคุณเป็นอีกคนที่
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
อยากหลับเต็มตื่น....สดชื่นเต็มวัน

ให้ชาของเราเเก้ปัญหา
พักผ่อนไม่เพียงพอของคุณสิครับ!!!

กัญชง H**p (เฮมพ์) (Cannabis sativa L.subsp. sativa)- ต้นกัญชง จัดเป็นพรรณไม้ล้มลุกที่มีอายุเพียงปีเดียว ลำต้นเป็นสีเขีย...
08/03/2021

กัญชง H**p (เฮมพ์) (Cannabis sativa L.subsp. sativa)

- ต้นกัญชง จัดเป็นพรรณไม้ล้มลุกที่มีอายุเพียงปีเดียว ลำต้นเป็นสีเขียวตั้งตรง มีความสูงได้ประมาณ 1-6 เมตร มีลักษณะอวบน้ำเมื่อเป็นต้นกล้า และจะเริ่มมีการสร้างเนื้อไม้เมื่ออายุได้ประมาณ 2-3 สัปดาห์ การเจริญเติบโตของต้นจะช้าในช่วง 6 สัปดาห์แรก หลังจากนั้นจะเพิ่มความสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว จนมีความสูงโดยเฉลี่ยประมาณ 3 เมตร มีรากเป็นระบบรากแก้วและมีรากแขนงเป็นจำนวนมาก การปลูกต้นกัญชงจะปลูกด้วยการใช้เมล็ด ซึ่งใช้เวลางอกประมาณ 8-14 วัน และสามารถเก็บเกี่ยวได้เมื่อต้นอายุ 3-4 เดือน กัญชงเป็นพืชที่มีแหล่งกำเนิดในเอเชียกลางและแพร่กระจายไปสู่เอเชียตะวันออก อินเดีย และในทวีปยุโรป

- ใบกัญชง ใบเป็นใบเดี่ยว ลักษณะของใบเป็นรูปฝ่ามือ แผ่นใบแก่แยกเป็นแฉกประมาณ 7-9 แฉก การเรียงตัวของใบค่อนข้างห่าง ขอบใบจักเป็นฟันเลื่อยและเว้าลึกจนถึงโคนใบ ปลายใบสอบและเรียวแหลม ก้านใบยาวประมาณ 2-7 เซนติเมตร เมื่อมีการสร้างดอกจำนวนแฉกของใบจะลดลงตามลำดับ

- ดอกกัญชง ออกดอกเป็นช่อตามซอกใบและปลายยอด ดอกมีขนาดเล็กสีขาว มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 2-4 มิลลิเมตร ดอกเป็นแบบแยกเพศและอยู่ต่างต้นกัน (บางชนิดอยู่ต้นเดียวกัน แต่ที่พบปลูกในบ้านเราคือชนิดที่อยู่ต่างต้นกัน) โดยช่อดอกเพศผู้จะเป็นแบบ panicle ประกอบไปด้วยกลีบเลี้ยง 5 กลีบ แยกจากกันเป็นอิสระ มีสีเขียวอมเหลือง มีเกสรเพศผู้ 5 อัน มีระยะเวลาการบานประมาณ 2 เดือน ส่วนดอกเพศเมียจะเกิดตามซอกใบและปลายยอด ในบริเวณช่อดอกจะอัดกันแน่น ช่อดอกจะเป็นแบบ spike ประกอบไปด้วยกลีบเลี้ยงสีเขียวเข้มหุ้มรังไข่ไว้ ภายใน stigma 2 อัน สีน้ำตาลแดง อายุของดอกค่อนข้างสั้นประมาณ 3-4 สัปดาห์ก็จะติดผล

- ผลกัญชง ผลเป็นเมล็ดแห้งสีเทา ลักษณะเป็นรูปไข่ ผิวเรียบเป็นมันและมีลายประสีน้ำตาล เมื่อแห้งจะเป็นสีเทา มีขนาดกว้างเฉลี่ยประมาณ 4.47 มิลลิเมตร ยาวประมาณ 5.11 มิลลิเมตร และมีความหนาเฉลี่ยประมาณ 3.75 มิลลิเมตร ภายในเมล็ดมีอาหารสะสมจำพวกแป้งและไขมันอัดกันแน่น โดยมีน้ำมันถึง 29-34%, มีไขมันชนิดไม่อิ่มตัวสูง ประกอบไปด้วย linoleic acid 54-60%, linolenic acid 15-20%, oleic acid 11-13%

ขอบคุณ medthai.com

 #แจก🆓คนละ 1 ซอง #จำนวนจำกัด ( 20 ซอง )อยากให้เธอลองลองแล้วจะรัก❤️ #เฉพาะเพื่อนๆที่อยู่ในภูเก็ต1 ซอง ชงได้ 3-4 น้ำ🫖🌱 #ขอ...
07/03/2021

#แจก🆓คนละ 1 ซอง
#จำนวนจำกัด ( 20 ซอง )
อยากให้เธอลอง
ลองแล้วจะรัก❤️
#เฉพาะเพื่อนๆที่อยู่ในภูเก็ต

1 ซอง ชงได้ 3-4 น้ำ🫖🌱

#ขอเป็นคนที่มีปัญหานอนไม่หลับ
#นอนหลับยากหลับไม่ลึก

🍃สรรพคุณของใบกัญช

🍁เป็นยาบำรุงโลหิต
🍁ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
🍁ทำให้รู้สึกสดชื่น ช่วยให้นอนหลับสบาย
🍁ช่วยรักษาอาการวิงเวียนศีรษะ
🍁ช่วยลดอาการปวดศีรษะหรือไมเกรน
🍁ช่วยแก้กระหาย
🍁ใช้รักษาโรคท้องร่วง โรคบิด
🍁ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด คลายกล้ามเนื้อ
🍁ช่วยรักษาโรคเกาต์
🍁ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

วิธีการชง ชากัญช ☕️
🔸 แช่น้ำร้อนไว้ 2-5 นาที หรืออาจจะมากกว่านั้นตามความชอบของแต่ละบุคคล ( แช่นานจะยิ่งเข้มข้น )
🔸 ดื่มก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ ไม่ควรแช่ทิ้งไว้นานเกิน
🔸 สามารถดื่มได้ เช้า เที่ยง เย็น หรือก่อนนอน
🔸 1 ซองชงดื่มได้ 2-3 ครั้ง
กลิ่นหอม ผ่อนคลาย หลับสบาย 🌦

#หมายเหตุ

ผลลัพธ์อาจต่างกัน!!!
ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายแต่ละบุคคล
การรักษาด้วยสมุนไพรต้องค่อยเป็นไปครับ
ยาเคมีออกฤทธิ์เร็ว
ส่วนผลระยะยาว
ยาสมุนไพรดีกว่าแน่นอนครับ❤️🙏

อะไรคือสายตายาว? สายตายาวเป็นอย่างไร? 👀คนสายตายาวคนที่มีระบบการหักเหอ่อนเกินไป แสงที่มาจากวัตถุหรือภาพที่เกิดขึ้นจากวัตถ...
25/02/2021

อะไรคือสายตายาว? สายตายาวเป็นอย่างไร? 👀

คนสายตายาว
คนที่มีระบบการหักเหอ่อนเกินไป
แสงที่มาจากวัตถุหรือภาพ
ที่เกิดขึ้นจากวัตถุ
ที่เรามองจะตกไปอยู่หลังจอตา


ยิ่งถ้าวัตถุที่เราดูนั้น
ยิ่งอยู่ใกล้ตาเรามากเท่าใด
ภาพที่จะเกิดขึ้น
ก็จะยิ่งตกลงหลังจอตา
ไกลมากออกไปเท่านั้น


จะทำให้มองสิ่งที่อยู่ใกล้ไม่ชัด
แต่ในทางกลับกัน
เขาจะสามารถมองภาพที่อยู่ไกลๆ
ได้ อาจจะชัดมากหรือไม่มากก็ตาม


คนที่มีสายตายาว
มองเห็นวัตถุได้ชัดระยะใกล้ตา
มีระยะเกินกว่า 25 เซนติเมตร
และระยะไกลตามองได้ไกลถึงระยะอนันต์


#วิธีแก้ไข สามารถใช้เลนส์นูน
ช่วยให้แสงไปตกที่เรตินาพอดี
มีผลให้มองเห็นวัตถุจุดใกล้ได้ชัด
ที่ระยะ 25 เซนติเมตร


จักษุแพทย์บอกว่าขนาดของแว่นตา
เป็นกำลังไดออปเตอร์ (diopter power)
หรือเรียกว่ากำลังของเลนส์


สายตายาวนั้นมีหลายแบบ
หลายประเภทด้วยกัน
แต่วันนี้เราจะมานำเสนอเกี่ยวกับ
สายตายาวของคนสูงวัยว่าเป็นอย่างไรบ้าง?


สายตายาวแบบสูงวัย หรือ Presbyopia
สายตายาวแบบสูงวัย
เพราะเมื่อเราอายุมากขึ้น
กล้ามเนื้อตาที่ยึดเลนส์นัยน์ตา


เริ่มเสื่อมจากที่เคยยืดหยุ่นดีๆ
เริ่มเสื่อมลง ความยืดหยุ่นก็น้อย
การปรับโฟกัสในตาของเรา
ให้ได้ระยะชัดจึงยากขึ้น


โดยเฉพาะการมองในระยะใกล้ๆ
ประมาณ 1 ฟุต
ท่าทางในการอ่านหนังสือ
ของคนสายตายาวแบบนี้


มักถือห่างออกไปไกลๆ
เมื่อใช้สายตากับการมองสิ่งใกล้ๆ นานๆ
จะรู้สึกว่าดวงตาเมื่อยล้า


นอกจากนี้ยังรู้สึกว่า
อ่านหนังสือตอนเช้าสบายตากว่าช่วงตอนเย็น
ส่วนใหญ่มักจะเริ่มเกิดขึ้น
กับคนในวัย 38-40 ปี
เกิดเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับว่า
ใช้สายตามากน้อยแค่ไหน !!!

#วิธีการถนอมรักษาสายตา

#บำรุงสายตาด้วยการกิน🥕🍑🥒🍆
อาหารที่มีวิตามินเอเป็นประจำ
#เช่น ในตับ ไข่แดง นม เนย ปูทะเล
น้ำมันสกัดจากตับปลา ผักใบเขียวจัด
ผักผลไม้สีส้ม และสีเหลือง
#เช่น ผักบุ้ง ฟักทอง ผักตำลึง
ผักโขม ผักคะน้า บร็อกโคลี่
แครอต ใบยอ ใบโหระพา
ใบบัวบก ชะอม กระถิน พริกขี้หนู
มะละกอ มะม่วงสุก


#พักสายตาหลังจากคร่ำเคร่ง
กับการใช้สายตาเป็นเวลานาน
ควรพักด้วยการทอดสายตา
มองไปที่ไกลๆ สักระยะ


#ควรสวมแว่นกันแดดป้องกันรังสียูวีและแสงเข้าตา

#เวลาเมื่อยล้า
หรือรู้สึกปวดตา ใช้ปลายนิ้วคลึงวนรอบคิ้ว
และรอบดวงตา ไม่คลึงกดตรงเปลือกตา


#เลือกหนังสือที่พิมพ์จากกระดาษสะท้อนแสงน้อย เพื่อการถนอมดวงตา
และไม่อ่านหนังสือขณะนั่งรถ
เพราะว่าต้องมาปรับระยะโฟกัส
อยู่ตลอดเวลาที่รถเคลื่อนไป

ทั้งหมดที่กล่าวมานี้
คืออาการสายตายาว
ของคนสูงวัย
กับวิธีถนอมรักษาสายตา


หากคุณไม่อยากพลาดบทความสุขภาพ
ดีๆแบบนี้
#กดไลค์
#กดแชร์
#กดติดตามกันด้วยนะครับ🙏☺️

6ความลับประโยชน์ของการทานอาหารเช้าที่หลายคนยังไม่รู้🍲ปัจจุบันการดำเนินชีวิตในแต่ละวันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ หลายคนอาจจ...
24/02/2021

6ความลับประโยชน์ของการทานอาหารเช้าที่หลายคนยังไม่รู้🍲

ปัจจุบันการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน
ที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ
หลายคนอาจจะมองข้ามความสำคัญ
ของ”อาหารเช้า”


และอาจทำให้หลายคนหลงลืม
ทาน "อาหารเช้า" ไปด้วยความตั้งใจ
เพราะมองว่าการรับประทานอาหาร
ตอนเช้าเป็นเรื่องที่เสียเวลา


จะมีเพียงไม่กี่คน
ที่ให้ความสำคัญกับอาหารเช้า
วันนี้เราก็เลยนำเอาความรู้
ความเข้าใจเล็ก ๆ น้อย ๆ


เกี่ยวกับความสำคัญ
ที่คุณก็นึกไม่ถึงว่า
อาหารเช้าสําคัญอย่างไรกัน


แล้วคุณก็จะหันมาให้ความสำคัญ
กับอาหารเช้าที่คุณเคยมองข้าม
ได้อย่างง่ายดายเชียวครับ

#ประโยชน์ของอาหารเช้า

1. #ช่วยให้ความจำดี
มีการวิจัยพบว่า การรับประทานอาหารเช้ามีส่วนเพิ่มประสิทธิภาพการเรียน การทำงาน ทำให้ระบบความจำ ทักษะการเรียนรู้ และอารมณ์ดีขึ้นด้วยค่ะ แต่หากใครไม่ทานอาหารเช้าจะมีสมาธิน้อยลงและสมองก็ทำงานได้ไม่เต็มที่

2. #ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานได้
โดยคนที่รับประทานอาหารเช้าจะมีภาวะผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน หรือที่เรียกว่าภาวะดื้อต่ออินซูลินซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวานนั้นลดลงถึง 35-50% เลยทีเดียวค่ะ

3. #ช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้
อาหารเช้าช่วยควบคุมโรคอ้วนและน้ำหนักได้เป็นอย่างดีค่ะ นั่นเพราะจากมื้อดึกจนถึงเช้าวันใหม่เราอดอาหารมานานเกือบ 12 ชั่วโมง และหากเรายิ่งไม่ทานอาหารเช้าเข้าไปอีกจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำลง จนไปเพิ่มแนวโน้มการรับประทานอาหารที่มีพลังงานและไขมันสูงในมื้อเที่ยงมากขึ้นและนี่ก็เป็นสาเหตุให้มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนได้อย่างไม่รู้ตัวอีกด้วยค่ะ

4. #ลดความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดโรคหัวใจ
ผลการวิจัยจากสมาคมแพทย์โรคหัวใจในอเมริกาเมื่อปี 2003 พบว่า การรับประทานอาหารเช้าอย่างสม่ำเสมออาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดสมองและโรคหัวใจได้ด้วย เพราะในตอนเช้าเลือดของเรามีความเข้มข้นสูงและทำให้เส้นเลือดที่ส่งไปเลี้ยงสมอง หรือหัวใจอุดตันได้ แต่ถ้ารับประทานอาหารเช้าเข้าไปจะช่วยให้ระดับความเข้มข้นในเลือดเจือจางลงด้วยค่ะ

5. #ช่วยลดโอกาสเกิดโรคนิ่ว
การไม่รับประทานอาหารนานกว่า 14 ชั่วโมงจะทำให้คอเลสเตอรอลในถุงน้ำดีจับตัวกันนาน หากนาน ๆ ไปสิ่งที่จับตัวกันนั้นจะกลายเป็นก้อนนิ่ว แต่หากเราทานอาหารเช้าเข้าไปล่ะก็ มันจะไปกระตุ้นให้ตับปล่อยน้ำดีออกมาละลายคอเลสเตอรอลที่จับตัวกันอยู่ได้ค่ะ

6. #ช่วยพัฒนาสมอง
สำหรับเด็ก ๆ การอดอาหารเช้าเป็นประจำ อาจทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอส่งผลให้ร่างกายไม่แข็งแรง การเจริญเติบโตไม่เป็นไปตามเกณฑ์และยังส่งผลต่อสติปัญญา ทำให้ขาดสมาธิ ส่งผลเสียในระยะยาวอีกด้วยนะครับ

ทีนี้เราก็รู้แล้วว่าอาหารเช้า
มีประโยชน์มากมายขนาดไหน
ยังไงก็จะต้องจัดสรรเวลา


ที่เร่งรีบและมีน้อยนิดนี้
แบ่งออกมาเพื่อรับประทานอาหาร
มื้อเช้าของเรากันแล้ว

#วันนี้คุณทานอาหารเช้าแล้วหรือยัง?

23/02/2021

วิธีดูแลดวงตาให้ปลอดภัยจากแสงสีฟ้า👁🔵

✅ปรับแสงหน้าจอให้สว่างและสบายตา ไม่จ้าหรือมืดเกินไปจนทำให้สายตาต้องใช้งานหนัก

✅ เพิ่มแสงสว่างโดยรอบให้เพียงพอ หากห้องทำงานมืดไปให้หาโคมไฟมาช่วยเพิ่มแสงที่โต๊ะทำงาน

✅ ปรับตำแหน่งหน้าจอให้ต่ำกว่าระดับสายตาเล็กน้อย และกำหนดระยะห่างระหว่างสายตาไปยังหน้าจอให้อยู่ห่างประมาณ 20-30 นิ้ว

✅ใช้แผ่นกรองแสงบริเวณหน้าจอหรือสวมแว่นตากรองแสงสีฟ้า

✅พักสายตาเป็นระยะ ตามกฎ 20-20-20 คือ พักสายตาทุก 20 นาที โดยมองออกไปไกล 20 เมตรเป็นเวลา 20 วินาที

👁ทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น
ล้วนเป็นวิธีดูแลแสงสีฟ้าจากภายนอก
ที่สามารถปกป้องดวงตาได้ในระดับหนึ่ง

แต่การดูแลที่ดีที่สุด ☺️
คือการเสริมสร้างความแข็งแรงให้ดวงตา
ด้วยการทานอาหารที่มีสารอาหารบำรุงดวงตา

ให้ Veta-D
ช่วยดูแลสายตา
ของคุณและคนที่คุณรักสิครับ👁❤️

สายด่วน 099-4018337

ทุก100 คนจะพบคนที่เป็นโรคต้อหิน1 คน ซึ่งนับเป็นจำนวนไม่น้อยเลยทีเดียว แต่ถึงคุณจะโชคไม่ดี 😔ถูกรวมอยู่ในจำนวนผู้ป่วยนั้นด...
23/02/2021

ทุก100 คนจะพบคนที่เป็นโรคต้อหิน1 คน
ซึ่งนับเป็นจำนวนไม่น้อยเลยทีเดียว
แต่ถึงคุณจะโชคไม่ดี 😔


ถูกรวมอยู่ในจำนวนผู้ป่วยนั้นด้วย
ก็ไม่ได้หมายความว่า
คุณจะต้องเป็นผู้พ่ายแพ้ 🧐


ตรงกันข้ามผู้ป่วยที่เป็นโรคต้อหิน
ที่รู้จักปฏิบัติตัวให้ถูกต้อง
ก็แทบไม่ต่างอะไรกับคนปกติ


ถ้าคุณยังไม่เคยตรวจสุขภาพ
และยังไม่มีหมอที่ไหนบอกว่า
คุณเป็นต้อหิน👁


นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่เป็น
ไม่มีความเสี่ยง
มาทำความรู้จักโรคนี้กันให้กระจ่าง 🔆


แล้วคุณจะรู้ว่าต้อหินไม่จำเป็นที่จะต้องจบที่ “ตาบอด”เสมอไป!!!


#ต้อหินคืออะไร
ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า
โรคต้อหิน เป็นต้อชนิดเดียวที่ไม่มีรูปร่าง
ให้เห็นหรือมีหินเกิดขึ้นภายในดวงตา


ซึ่งนายแพทย์ ชัยวัฒน์ ทีฆเสนีย์
จักษุแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคต้อหิน
โรงพยาบาลจักษุรัตนิน 🏥

อธิบายว่ามันคือภาวะ
ที่ความดันภายในลูกตาสูง
(มากกว่า 21 มิลลิเมตรปรอท) 🌡

จนเกิดการกดทับเส้นประสาทตาซึ่งทำหน้าที่รับภาพไปแปลผลในสมอง เมื่อเส้นประสาทตาถูกทำลายจะทำให้ลานสายตาค่อยๆแคบลงและเมื่อเป็นมากขึ้นก็จะส่งผลให้สูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรหรือ
#ตาบอด ในที่สุด

ต้อหินโดยทั่วไปมีอยู่ด้วยกัน 2 ชนิด

1.ต้อหินมุมปิด :โรคจะมีอาการเกิดขึ้นแบบเฉียบพลัน ทำให้ผู้ป่วยปวดตา ตามัว ตาแดง และอาจมีคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย ต้อหินชนิดนี้มีโอกาสที่จะรักษาให้หายขาดได้ หากถึงมือแพทย์เร็ว

2.ต้อหินมุมเปิด:เป็นต้อหินชนิดที่เส้นประสาทตาค่อยๆ เสียไป โดยผู้ป่วยส่วนใหญ่มักไม่รู้ตัว การดำเนินของโรคเป็นไปอย่างช้าโดย อาจใช้เวลานานหลายปีกว่าจะตาบอด ต้อหินชนิดนี้หากได้รับการวินิฉัยพบเร็วก็สามารถที่จะเก็บรักษาสายตาส่วนที่เหลือไว้ได้มากกว่าในระยะท้ายของโรค ปัจจุบันยังไม่อาจรักษาโรคต้อหินมุมเปิดให้หายขาดได้

#อย่าลืมสำรวจตัวเองด้วยนะครับ
#ดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ
#วีต้าดีคุณค่าที่ตาคู่ควร

ประโยชน์ของอินทผลัม🥑⚡️ให้พลังงานสูง ⚡️ช่วยบำรุงร่างกายที่อ่อนล้า⚡️ไม่มีคอเลสเตอรอล และไขมันต่ำ⚡️เส้นใยอาหารสูง ช่วยลดอาก...
29/01/2021

ประโยชน์ของอินทผลัม🥑

⚡️ให้พลังงานสูง
⚡️ช่วยบำรุงร่างกายที่อ่อนล้า
⚡️ไม่มีคอเลสเตอรอล และไขมันต่ำ
⚡️เส้นใยอาหารสูง ช่วยลดอาการท้องผูก
⚡️บำรุงเม็ดเลือด ป้องกันการเป็นโรคโลหิตจาง
⚡️อุดมไปด้วยโพแทสเซียม แคลเซียม และธาตุเหล็ก
⚡️ลดระดับน้ำตาลในเลือด บรรเทาอาการของโรคเบาหวาน เพราะน้ำตาลในอินทผลัมเป็นน้ำตาลที่มีประโยชน์
⚡️ช่วยส่งเสริมสุขภาพของลูกในครรภ์ และช่วยเสริมสร้างน้ำนมให้คุณแม่

🔥สนใจสอบถามกันเข้ามาได้นะครับ🔥


มีให้เลือก 2 แบบ

🥭อินทผาลัมไร้เมล็ด
🔹 ขนาด 250 กรัม
💵 ราคา 89 บาท

🥑อินทผาลัมสอดไส้เม็ดมะม่วงหิมพานต์
🔹ขนาด 200 กรัม
💵 ราคา 79 บาท

📱099-4018337
⚡️หรือทักinbox มาได้เลยจ้า❤️

ใช้มาหลาย "แบรนด์" ไม่เกิดผล ⚡ไม่ต้องเสียเวลาลองผิดลองถูก ไม่ต้องจ่ายแพง และที่สำคัญไม่ต้องพึ่งหมอ ‼️ไม่มีผลข้างเคียง 10...
25/01/2021

ใช้มาหลาย "แบรนด์" ไม่เกิดผล ⚡ไม่ต้องเสียเวลาลองผิดลองถูก ไม่ต้องจ่ายแพง และที่สำคัญไม่ต้องพึ่งหมอ ‼️ไม่มีผลข้างเคียง 100% #เซตสุดคุ้มก่อนหมดโปรครับผม

สายด่วน ☎️ 099-4018337

🔥เช็คด่วนอาการ... #ต้อกระจก  #ต้อหิน  #ต้อเนื้อ  #ต้อลม หากมี  #ตาพร่ามัว #ตาฝ้าฟาง  #ตาแห้ง  #เห็นหยากไย่ลอยไปมา #แสบตา...
25/01/2021

🔥เช็คด่วนอาการ... #ต้อกระจก #ต้อหิน #ต้อเนื้อ #ต้อลม หากมี #ตาพร่ามัว #ตาฝ้าฟาง #ตาแห้ง #เห็นหยากไย่ลอยไปมา #แสบตา #คันเคืองตา #น้ำตาไหล #แพ้แสงแดด #ตาแดง #เยื่อบุตาอักเสบ #เห็นสีรุ้งรอบดวงไฟ #วุ้นในตาเสื่อม

📌ทานวิตามินกล่องนี้ช่วยได้ ลดตาฝ้าฟาง ไม่พร่ามัว น้ำตาไม่ไหล มองเห็นแจ่มชัดมาก ไม่แสบ ไม่เคืองตาแล้ว

🎯1 กล่อง ราคา 1200 บาท บรรจุ 30 เม็ด มีอย.รับรอง
ส่งจริง ส่งไว ดูแลและบริการดุจญาติมิตร

หากคุณเป็นคนที่🐖⚡️ท้องผูกตลอดเวลา มีสารตกค้างจากการบริโภคต่างๆ🥺⚡️พุงป่อง มีสิว ผิวคล้ำ นอนหลับยาก🙄⚡️กลิ่นตัวแรง ขับถ่ายไ...
21/01/2021

หากคุณเป็นคนที่🐖

⚡️ท้องผูกตลอดเวลา มีสารตกค้างจากการบริโภคต่างๆ🥺

⚡️พุงป่อง มีสิว ผิวคล้ำ นอนหลับยาก🙄

⚡️กลิ่นตัวแรง ขับถ่ายไม่เป็นเวลา

⚡️ต้องการควบคุมน้ำหนัก ต้องการลดหุ่นให้เข้ารูป

⚡️ไม่ค่อยกินผัก อาหารไม่ย่อย รู้สึกแน่นท้อง

🥗Rose Fiber ช่วยคุณได้🥦🍅🍆🥬🧄🧅🥕

ที่อยู่

101
Amphoe Bangkok Noi
10110

เบอร์โทรศัพท์

+66901234567

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ฅ.ฅนรักสุขภาพผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

แพทย์ประจำบ้าน อื่นๆใน Amphoe Bangkok Noi

แสดงผลทั้งหมด

คุณอาจจะชอบ