Diene - Magras na América

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10/31/2025

Não é porque é um suco feito de frutas que é saudável . 90% dos sucos prontos dos EUA estão recheados de açúcar e adoçantes artificias e não são puros . ⠀
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Além de conservantes e ingredientes desnecessários para sua dieta. ⠀
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Prioriza sempre consumir a fruta para preservar todas suas fibras e vitaminas. ⠀
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Fiquem de olho nos sucos rotulados “zero sugar” a maioria deles contém açúcares disfarçados com outros nomes.

E está chegando a Black Friday Skinny Forever, onde pela primeira vez você vai poder acessar o Método Magras na América e todo meu ecossistema de produtos de emagrecimento para brasileiras que moram nos Estados Unidos com uma condição que jamais irá se repetir.

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A Sheila emagreceu 16 libras 2 meses depois de entrar no Magras na América 😱Arraste pro lado e veja o que ela falou 👉
10/29/2025

A Sheila emagreceu 16 libras 2 meses depois de entrar no Magras na América 😱

Arraste pro lado e veja o que ela falou 👉

10/29/2025

A variedade de creatinas disponíveis nos EUA é grande, com opções boas que entregam resultados consistentes e opções de qualidade duvidosa que podem não funcionar ou até trazer riscos. ⠀
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Entre as mais confiáveis estão as formas puras e bem estudadas, como a creatina monohidratada de alta pureza, que oferecem benefícios comprovados. ⠀
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Por outro lado, há suplementos com aditivos desnecessários, rotulados de forma enganosa ou com concentrações inadequadas, o que pode comprometer a eficácia e a segurança. ⠀
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Além disso, nenhum suplemento isolado faz milagres, uma boa creatina, aliada à nutrição adequada e ao treinamento consistente, é o que realmente traz resultados. ⠀
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A escolha consciente, leitura de rótulos e preferir marcas com estudos clínicos e certificações faz toda a diferença para quem busca performance com responsabilidade.

No dia 11/11 vai acontecer a Black Friday Skinny Forever, você vai garantir acesso vitalício ao meu Método Magras na América e a todos os meus cursos, sem mensalidade, sem renovação, sem culpa.

Vai receber tudo com acesso vitalício!

É sua chance de emagrecer com liberdade, de forma definitiva.

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10/28/2025

Você pode até achar que estar magra com saúde é difícil. Mas é ainda mais doloroso ver alguém doente, ter que trabalhar sem parar e ter que gastar todo o dinheiro com remédios e consultas. ⠀
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Aqui nos EUA , existem opções de alimentação acessíveis que promovem o emagrecimento com qualidade de vida. O segredo não está em cortes radicais, e sim em escolhas conscientes que apoiam o seu corpo no dia a dia.⠀
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Priorize a alimentação como combustível, o que você coloca no prato determina sua energia, sua disposição e sua capacidade de enfrentar a rotina puxada desse país . ⠀
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Quando você nutre o corpo corretamente, você ganha fôlego para trabalhar, cuidar da família e ainda ter tempo para si mesma. ⠀
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E não ficará refen de remédios, exames, consultas que diga-se de passagem muito caro aqui nos EUA.

10/27/2025

No DÓLAR TREE 🇺🇸 os alimentos são mais acessíveis, porém não são ideais para quem busca emagrecer de forma saudável. ⠀
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Eles tem baixo valor nutricional, com baixo teor de fibras, vitaminas e minerais importantes, além de muitas calorias provenientes de açúcares simples e gorduras não saudáveis. ⠀
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O custo menor está ligado a processos de produção mais baratos, ingredientes pouco nutritivos e porções menores ou menos saciantes, o que pode levar a comer mais para se sentir satisfeito. ⠀
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Em resumo, embora sejam econômicos, esses itens não substituem escolhas alimentares mais balanceadas e ricas em nutrientes, que ajudam de forma mais eficaz no emagrecimento saudável a longo prazo. ⠀
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Para quem busca resultados melhores, vale combinar opções acessíveis com alimentos nutritivos, onde encontramos em vários mercados aqui nos EUA 🇺🇸.

O Método Magras na América é o único criado 100% pra mulheres brasileiras que vivem aí.
Não exige treino pesado e não corta tudo que você gosta.

E o melhor, na Black Friday Skinny Forever, você paga uma vez só e tem acesso pra sempre ao Método Magras na América e todos os meus cursos!
Sem mensalidade. Sem desculpa. Sem volta.

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10/25/2025

Não do DÓLAR TREE 🇺🇸 os alimentos são mais acessíveis, porém não são ideais para quem busca emagrecer de forma saudável. ⠀
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Eles tem baixo valor nutricional, com baixo teor de fibras, vitaminas e minerais importantes, além de muitas calorias provenientes de açúcares simples e gorduras não saudáveis. ⠀
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O custo menor está ligado a processos de produção mais baratos, ingredientes pouco nutritivos e porções menores ou menos saciantes, o que pode levar a comer mais para se sentir satisfeito. ⠀
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Em resumo, embora sejam econômicos, esses itens não substituem escolhas alimentares mais balanceadas e ricas em nutrientes, que ajudam de forma mais eficaz no emagrecimento saudável a longo prazo. ⠀
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Para quem busca resultados melhores, vale combinar opções acessíveis com alimentos nutritivos, onde encontramos em vários mercados aqui nos EUA 🇺🇸.

10/24/2025

Coca Zero é uma bebida zero açúcar que utiliza adoçantes artificiais. Embora muitas pessoas achem uma opção de menor teor calórico, eu jamais recomendaria . ⠀
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Diversos estudos como o mais recente de HARVARD / 2023 , exploram os efeitos de substitutos como aspartame, acessulfame e sucralose, discutindo possíveis impactos no metabolismo, na saciedade e na microbiota, entre outros maléficos . ⠀
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Em vez de depender exclusivamente de bebidas industrializadas, uma alimentação variada e balanceada, com água como principal fonte de hidratação, é geralmente recomendada para a saúde a longo prazo.

10/23/2025

O chá de gengibre e açafrão pode apoiar o emagrecimento ao acelerar o metabolismo, reduzir inflamação e melhorar a digestão. 🫚
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O gengibre pode ajudar a aumentar o gasto calórico e a saciedade, enquanto o açafrão, com curcumina, pode reduzir o estresse oxidativo e favorecer o equilíbrio metabólico. ⠀
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Juntos, podem estimular a queima de gordura de forma suave e complementar uma alimentação saudável. ⠀
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Observação, efeitos variam por pessoa, o chá não substitui dieta equilibrada nem orientação médica.

10/22/2025

Emagrecer nos EUA e manter um percentual de gordura adequado. Não há mistério nem dificuldade. ⠀
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O emagrecimento saudável e sustentável acontece quando você consome alimentos de qualidade, nutritivos, que forneçam vitaminas, minerais e fibras, mantendo tudo de forma equilibrada, estratégica e repetida todos os dias. ⠀
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E claro sem passar fome, sem peso no processo.

Gilcimary residente na Flórida 🇺🇸 House cleaning, 56 anos e Eliminou no método Magras na América -40 libras na menopaus...
10/21/2025

Gilcimary residente na Flórida 🇺🇸
House cleaning, 56 anos e Eliminou no método Magras na América
-40 libras na menopausa.

Já estava com sérios problemas de saúde e depois de conhecer o método emagreceu sem se passar fome, sem atalhos mesmo com a vida corrida e agitada como de todos nós imigrantes.

Hoje com auto estima elevada, saúde reestabelecida, vestindo qualquer roupa, com mais energia , disposição e qualidade de vida.

Parabéns Gil você é uma grande inspiração e também é

10/20/2025

O nosso corpo dá sinais importantes quando estamos acima do peso, a rotina está muito puxada. ⠀
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Precisamos ficar atentas em entender esses sinais e tomar as medidas necessárias para não deixar o quadro piorar . ⠀
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Esses sinais aparecem para nos lembrar que o equilíbrio entre alimentação, estilo de vida salvável e saúde faz toda a diferença no nosso dia a dia.⠀
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Comenta Eu quero para garantir o seu guia, SLIM EXPRESS .

10/19/2025

Os óleos vegetais como soja, canola, milho e girassol são ricos em gorduras, principalmente poli-insaturadas. ⠀
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Embora alguns sejam usados na culinária, o consumo pode contribuir para inflamação e desequilíbrios lipídicos, especialmente quando ultraprocessados ou usados em altas temperaturas. ⠀
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Além disso, muitos são refinados e podem conter traços de gorduras trans e nutrientes pobres. ⠀
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Para emagrecimento, a qualidade das calorias importa, priorize fontes integrais e menos processadas, e use óleos com moderação, preferindo opções estáveis ao calor, como óleo de avocado. Em síntese, moderação, qualidade e processamento são cruciais para a saúde ao buscar emagrecimento.⠀
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