01/19/2023
ОТКУДА БЕРУТСЯ СТРАХИ? 😨
👉🏻 Страх – сильная эмоция, которая возникает на неприятный, пугающий раздражитель, призванная защитить биологическое существо в определённых, опасных для жизни ситуациях.
Откуда же берётся страх?
👇🏻 Страхи могут проявляться по множествам причин, но обычно выделяют 4 основные группы, которые объединяют все эти причины:
▫️ К первой группе относят страхи, которые возникли на фоне реальной ситуации. Это может быть потеря близкого человека, стрессовая ситуация, в которой возникли сомнения относительно уверенности в себе.
▫️ Ко второй группе относят страхи, возникшие вместо других эмоций. Например, вместо злости, заботы или радости.
▫️ К третьей группе относят страхи, которые породила наша безграничная фантазия или страхи, которые подпитывают воспоминания и прошлый опыт. Например, в детстве Вас сильно напугала собака, и этот страх перенесся к Вам во взрослую жизнь.
▫️ К четвертой группе относят «Приученный страх». Этот вид страхов нам навязывает общество, родные и близкие люди. Он возникает тогда, когда нужно бояться. Например, боязнь получить плохую оценку или встретить на работе злого начальника.
❗️ Но не все страхи – это плохо. Некоторые, очень полезны, потому что они являются защитой нашего организма и предупреждают нас об опасности.
Но также бывают страхи, которые приносят лишь дискомфорт в нашу жизнь – бесполезные или же иррациональные 👎
Например, из-за боязни замкнутого пространства постоянно вынуждено покупать квартиру на первых этажах, потому что боитесь ездить на лифтах 😱
Такие страхи поддаются проработки с помощью одного из инструментов гипноза - гипнотерапии 🔥
Согласно исследованию Psychotherapy Magazine гипнотерапия эффективна на 93%. Она помогает избавиться от проблемы максимум за 5-6 сеансов ✅
❓ Как проработать свои страхи с помощью гипнотерапии и начать жить по-новому, мы обязательно расскажем в скором времени.
Если у Вас есть какой-то страх, поделитесь им с нами в комментариях. Возможно, именно на его примере, мы разберем проработку страхов в одном из следующих постов ✍🏻
#слипер #гипноз #школагипноза #слиперство #гипнотерапия #психосоматика #обучениегипнозу #никитабурлаков #гипнолог #развитиедуши
