10/31/2025
🌻 خواص تخمه آفتابگردان 🌻
* طبع: بسیار گرم و خشک (درجه سه) 🔥
* توجه: صفراوی مزاج‌ها و سوداوی مزاج‌ها نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند. ⚠️
🌟 مزایای مصرف تخمه و روغن آن:
* درمان لاغری 💪
* درمان مشکلات قلبی عروقی ❤️
* محافظت از پوست ✨
* درمان اسهال و یبوست 🚽
* پیشگیری از سرطان 🎗️
* تقویت اعصاب 🧠
❗️ هشدارها و توصیه‌ها:
* زیاده‌روی در مصرف آن موجب اضافه وزن می‌شود. ⚖️
* شب‌ها و هنگامی که خیلی گرسنه هستید آن را مصرف نکنید (چون معده را خسته می‌کند). 🌙😫
* توصیه می‌شود از تخمه بو نداده (خام) استفاده کنید. 🌱
#سلامتی
