Longevo

Longevo Plataforma de Bienestar Empresarial Personalizado junto a expertos reales Visita nuestra pagina web y registra tus datos para mayor información.

Los propósitos grandes se pierden rápido; los hábitos pequeños sí se quedan 💡.Empieza con acciones que puedas repetir in...
12/29/2025

Los propósitos grandes se pierden rápido; los hábitos pequeños sí se quedan 💡.

Empieza con acciones que puedas repetir incluso en días caóticos y rodéate de recordatorios que lo hagan más fácil.

Date permiso de ajustar, descansar y celebrar cada avance: así entrenas a tu mente para seguir, no para rendirse ✨.

💙 Si eres cliente SURA, encuentra Longevo dentro de la App Seguros SURA.

📲 Si no lo eres, descarga la app en App Store o Play Store y entrena con Longevo.

12/24/2025

Este año nos movimos, entrenamos, respiramos y también aprendimos a hacer pausas juntos. 🎄

Hoy solo queremos darte las gracias por dejar que Longevo haga parte de tu bienestar y desearte una Navidad tranquila y un nuevo año lleno de salud y propósito.

Te esperamos para seguir cuidando tu bienestar, a tu ritmo y con entrenamientos hechos para ti. ✨

12/24/2025

Así como Héctor recuerda a su familia, sus tradiciones y entiende que, aunque todo cambie, la Navidad sigue teniendo ese sabor a hogar de siempre. 🎄✨

No hay una manera exacta de celebrar: todas las formas son válidas mientras puedas disfrutar a tu manera y estar presente para quienes amas.

Que el 2026 te encuentre con más actitud, más consciencia y más ganas de cuidar tu bienestar con Longevo, la plataforma de bienestar de SURA. 💙

12/23/2025

La mesa está casi lista, 🍽️ pero tú también mereces un momento antes de servir a todos. 

🤸‍♀️Unos minutos de movimiento suave ayudan a liberar tensión y llegar con otra energía a la cena.

🎁Recuerda que cuidarte también hace parte de celebrar esta Navidad.🍽️🎄

👉 Entra a Longevo Studios y entrena hoy.

12/23/2025

¿Tú también sientes que algo cambió en estas fechas? Que falta alguien, que las tradiciones son distintas o que ya no se vive igual…

Si has pensado “la Navidad ya no es como antes”, esta historia también es para ti 💭

Muy pronto podrás ver el cortometraje completo y descubrir cómo vivir una Navidad Consciente con SURA Longevo. 💙

12/22/2025

Héctor no solo viaja a los 80 con un buñuelo… también vuelve a esa Navidad donde la sala era pista de baile y la familia entera sonaba a salsa y villancicos 🎶🎄

¿Es solo la nostalgia, es la caja, es la música… tú qué crees que es? 💭

No te quedes con la intriga y descubre cómo esta historia lo lleva a vivir una Navidad Consciente con SURA Longevo. 💙

12/20/2025

Héctor muerde un buñuelo y, de repente, está otra vez en la cocina con sus tías, su mamá y su abuela, cuando la Navidad sabía distinto 🕯️🎄

¿Qué tiene esa caja de buñuelos que lo hace viajar a los 80 y revivir esas noches en familia? 📼✨

No te quedes con la intriga y descubre por qué este viaje al pasado puede cambiar cómo vive la Navidad hoy: una Navidad consciente con SURA Longevo. 💙

12/19/2025

En Longevo queremos que este diciembre se viva distinto: con sabor, alegría y mucha consciencia 🎄✨

Nuestros coaches te muestran cómo disfrutar buñuelos, natilla, brindis y reuniones sin culpa, balanceando tus comidas y siguiendo tips incluso si tomas unas copas 🍷🍽️

Cierra el año con calma y gratitud por todo lo que lograste en 2025 y regálate bienestar real.
💙 Si eres cliente SURA, encuentra Longevo en la App Seguros SURA y explora los contenidos navideños.

📲 Si no lo eres, descarga Longevo en App Store o Play Store y vive la Navidad con Longevo.

12/18/2025

Héctor acaba de recibir una caja esta Navidad… pero nadie sabe qué hay adentro 🎁✨

¿Es un recuerdo, una nueva tradición o algo que puede cambiar la forma en que vive estas fiestas? 💭

Porque celebrar también es mezclar nostalgia, alegría y aprender que no hay una sola forma “correcta” de vivir la Navidad.

No te quedes con la intriga 👀 Muy pronto conocerás la historia completa. ✨🎄

¡Vive la Navidad consciente con SURA Longevo!

12/17/2025

Diciembre no es excusa para dejar tu bienestar en pausa

🗓️📌Organiza tu agenda con intencionalidad

☀️🏃‍♀️Entrena a primera hora si sabes que el día se va en reuniones

🏡💪Haz rutinas cortas desde casa, sin necesidad de horarios perfectos

🎧💓No se trata de exigir, sino de estar en sintonía contigo

👉 Entra a Longevo y empieza hoy 📲

💙 Si eres cliente SURA, tu bienestar ya está incluido en tu seguro:1️⃣ Abre la App Seguros SURA.2️⃣ Ve a tu perfil y bus...
12/15/2025

💙 Si eres cliente SURA, tu bienestar ya está incluido en tu seguro:

1️⃣ Abre la App Seguros SURA.
2️⃣ Ve a tu perfil y busca Longevo.
3️⃣ Actívalo y comienza a entrenar, comer mejor, mejorar tu descanso y trabajar en tu salud mental.

👉 Todo desde una sola app que te acompaña con clases en vivo y grabadas, rutinas cortas, nutrición guiada y cápsulas de mentalidad.

📲 ¿No eres cliente SURA? Descarga Longevo en App Store o Play Store y empieza hoy mismo.

Address

New York, NY

Telephone

+19293597818

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Longevo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Longevo:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category