Longevo

Longevo Plataforma de Bienestar Empresarial Personalizado junto a expertos reales Visita nuestra pagina web y registra tus datos para mayor información.

05/01/2026

Detrás de cada experiencia… hay personas. 👩🏻👩🏼‍🦱👨🏽‍🦱👩🏻‍🦰

Cada clase, cada rutina, cada momento que vives en Longevo…tiene un equipo que lo hace posible.

Hoy celebramos ese trabajo que no siempre se ve, pero que se siente en todo lo que hacemos. 🖤

04/27/2026

Tu energía no depende solo de dormir más. 😴

También depende de cuánto te mueves. 🔁

La actividad física regular ayuda a reducir la fatiga y mejorar cómo te sientes durante el día.

No es hacer más, es moverte mejor. ✨

04/24/2026

Pasar horas sentado frente al computador pasa factura. 💻😮‍💨

Hoy tu coach Steven te comparte tres ajustes simples para cuidar tu postura durante el día.✨

Tu cuerpo también necesita pausas conscientes y movimiento.

👉 Entra a Longevo y cuida tu postura día a día. 📲

Tu bienestar ya hace parte de tu seguro. 🙌🏼Como cliente SURA tienes acceso a Longevo para moverte, aprender a cuidar de ...
04/22/2026

Tu bienestar ya hace parte de tu seguro. 🙌🏼

Como cliente SURA tienes acceso a Longevo para moverte, aprender a cuidar de tu alimentación y tu mente todos los días.🏃‍♀️🧘‍♂️🧠

Explora entrenamientos, contenido de mentalidad, recetas y tips prácticos para acompañarte en tu día a día. 📲✨

💙 Si eres cliente SURA, activa el beneficio desde la App Seguros SURA.

04/21/2026

Así se vivió Corre Mi Tierra Medellín 🏃‍♂️🔥

Kilómetros recorridos, metas cumplidas y una comunidad que decidió dar el paso. Gracias a cada persona que nos acompañó y convirtió esta carrera en un momento inolvidable.

En creemos que cada meta empieza con preparación, constancia y decisión. Hoy celebramos lo logrado y mañana seguimos entrenando por lo que viene.

Prepárate para tus próximas carreras con nosotros. 💙

04/19/2026

🔥 Una nueva forma de entrenar que lo cambia todo. Fuerza y Cardio en 21 días…Entrena con Odelis y David en la misma sesión.💪

⏱️ 30 minutos al día para:
🏋🏽‍♂️ Fortalecer tu cuerpo de forma real
⚡ Activar tu metabolismo
🧠 Mejorar tu estabilidad y control
🕖 Lunes a viernes 7:00 a. m.
🕒 Fines de semana 9:00 a. m.

Empieza este lunes 20 de abril y entrena con intención.
No dejes de aprovecharlo. ✨

04/15/2026

Tu energía no depende solo de cuánto duermes. 😴 También depende de cómo empiezas tu día. 🌅

Estiramiento 🤸 + respiración consciente 🌬️ = menos tensión, más enfoque y mejor disposición. ✨

Pocos minutos hacen gran diferencia. 🙌🏼

04/10/2026

No todos los días tienes ganas de hacer ejercicio,😅 pero la disciplina no depende de las ganas. 🔁

Empieza y la energía llega después.⚡Puede ser una rutina corta, puede ser suave, pero que sea constante. 💙

Cuidarte no tiene que ser complicado 💙Si eres cliente SURA, ya tienes en Longevo un espacio para moverte, entrenar y sen...
04/08/2026

Cuidarte no tiene que ser complicado 💙
Si eres cliente SURA, ya tienes en Longevo un espacio para moverte, entrenar y sentirte mejor cada día ✨
Activa Longevo hoy y hazlo parte de tu rutina. 💪

04/07/2026

Ayer fue el Día Mundial de la Actividad Física 🏃‍♂️
Pero recuerda que moverte no es un evento, es una decisión pequeña que repites.
Cinco minutos.
Un movimiento.
Una pausa.
Eso ya cambia tu día. 💙

03/30/2026

Si eres cliente SURA, tu bienestar ya está incluido. 💙

En Longevo encuentras:
⭐ Entrenamiento para moverte mejor 🚴‍♂️🧘
⭐ Nutrición para sentirte con más energía 🍎
⭐ Mentalidad para enfocarte y avanzar 🌿
⭐ Finanzas para construir tranquilidad 💸

Todo adaptado a tu momento, tu energía y lo que quieres lograr hoy. 🙌🏼

💙 Recuerda que por ser cliente SURA, puedes activar el beneficio GRATIS desde la App Seguros SURA.

Address

New York, NY

Telephone

+19293597818

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Longevo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Longevo:

Shortcuts

Featured

Share

Category