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03/13/2026

Movimentar o corpo é um dos pilares mais importantes quando falamos em saúde. Mais do que resultados estéticos, a atividade física contribui para o equilíbrio do organismo, melhora a disposição no dia a dia e ajuda no controle de diversas condições que impactam diretamente a qualidade de vida.

Por isso, sempre incentivo meus pacientes a incluírem o exercício na rotina. Pequenas mudanças de hábito podem trazer grandes benefícios para o corpo e para a mente.

Obrigado pelo vídeo, 👏

03/11/2026

Estarei presente no Metabólica Amapá 2026, realizando cirurgias ao vivo e compartilhando minha experiência em cirurgia metabólica adquirida ao longo dos anos.

Eventos como esse fortalecem a troca de experiências, a atualização científica e a discussão de estratégias modernas no tratamento da obesidade e das doenças metabólicas. A medicina evolui constantemente e acompanhar essa evolução é parte fundamental do meu compromisso com cada paciente.

Seguimos em constante aprendizado. Porque excelência não é destino, é prática diária.

Dr. Valadão | CRM-MA: 2065 | RQE: 2487
Cirurgião Bariátrico e do Aparelho Digestivo

03/09/2026

No consultório, a primeira pergunta nunca é “quanto você pesa”.

Antes de qualquer coisa, eu avalio o paciente como um todo:
-O aspecto emocional;
-A saúde geral;
-Possíveis comorbidades e qualidade do sono;
-Presença de diabetes, hipertensão, gordura no fígado e todo o seu histórico.

Porque tratar vai muito além do peso. É sobre entender a pessoa por completo, acolher sua história e construir um plano seguro, individualizado e realmente eficaz. Cada paciente é único e o cuidado também precisa ser.

Dr. Valadão | CRM-MA: 2065 | RQE: 2487
Cirurgião Bariátrico e do Aparelho Digestivo

03/08/2026

Neste Dia Internacional da Mulher, mais do que homenagens, é importante falar sobre cuidado e saúde.

Ao longo da vida, a mulher passa por fases como puberdade, gestação, pós-parto e menopausa, que provocam mudanças hormonais capazes de impactar diretamente o metabolismo e o peso.

Por isso, muitas mulheres enfrentam mais dificuldade para emagrecer com o passar dos anos e isso não está relacionado apenas à alimentação, mas também à fisiologia do corpo feminino.

Cuidar da saúde da mulher é entender essas mudanças e buscar uma avaliação individualizada, respeitando cada fase da vida.

Dr. Valadão | CRM-MA: 2065 | RQE: 2487

Cirurgião Bariátrico e do Aparelho Digestivo

03/06/2026

A história do meu paciente Samuel é sobre decisão, estratégia e mudança real.

Após inúmeras tentativas com atividade física, dietas e medicamentos, sem resultados satisfatórios e sustentáveis, ele entendeu que precisava de uma abordagem mais eficaz. Foi então que optou pela Cirurgia Bariátrica pelo método Bypass Gástrico.

Hoje, Samuel vive com mais equilíbrio, mais energia e uma relação diferente com o próprio corpo e com a saúde.

Cada paciente tem sua história. E quando há indicação correta, a cirurgia pode ser o início de uma nova fase mais saudável e feliz.

Dr. Valadão | CRM-MA: 2065 | RQE: 2487
Cirurgião Bariátrico e do Aparelho Digestivo

03/04/2026

O Dia Mundial da Obesidade é um momento importante para lembrar que a obesidade não é apenas uma questão estética, mas uma doença crônica, complexa e multifatorial, reconhecida pelas principais entidades médicas.

O excesso de peso está diretamente relacionado ao:
▪️Aumento do risco de diabetes;
▪️Hipertensão;
▪️Doenças cardiovasculares;
▪️Refluxo, problemas articulares e diversos distúrbios do aparelho digestivo.

Vejo diariamente o impacto que a obesidade causa na saúde e na qualidade de vida. O mais importante é entender que existe tratamento, acompanhamento e caminhos possíveis para recuperar saúde e bem-estar.

Cuidar da obesidade é cuidar da vida. O primeiro passo é buscar informação e avaliação especializada.

Dr. Valadão | CRM-MA: 2065 | RQE: 2487
Cirurgião Bariátrico e do Aparelho Digestivo

02/27/2026

Atividade física não é apenas estética, é parte fundamental do cuidado com a saúde e isso sempre reforço aos meus pacientes.

Movimentar o corpo ajuda no controle do peso, melhora o funcionamento do sistema digestivo, reduz inflamações e contribui diretamente para a prevenção de diversas doenças. Cuidar da saúde também é colocar o corpo em movimento.

Obrigado pelo vídeo, 👏

Dr. Valadão | CRM-MA: 2065 | RQE: 2487
Cirurgião Bariátrico e do Aparelho Digestivo

02/25/2026

Nem todo problema digestivo precisa de cirurgia. Muitas vezes, o tratamento clínico e o acompanhamento já são suficientes.

Mas quando existe indicação cirúrgica, adiar pode significar mais dor, mais riscos e até situações de urgência que poderiam ser evitadas.
O mais importante é avaliar no momento certo, com orientação especializada e segurança.

Cuidar cedo sempre será a melhor escolha para preservar sua saúde e sua qualidade de vida.

Dr. Valadão | CRM-MA: 2065 | RQE: 2487
Cirurgião Bariátrico e do Aparelho Digestivo

02/23/2026

Nem toda hérnia dói. E é justamente por isso que muitas pessoas adiam a avaliação. Mas a ausência de dor não significa ausência de risco.

Com o passar dos meses ou anos, ela pode aumentar de tamanho, comprometer estruturas internas e evoluir para complicações como encarceramento ou estrangulamento, situações que exigem cirurgia de urgência.

A decisão cirúrgica não depende apenas da dor, mas do tipo da hérnia, do tamanho, do risco de complicações e das condições clínicas do paciente.

Hérnia silenciosa também merece atenção.

Dr. Valadão | CRM-MA: 2065 | RQE: 2487
Cirurgião Bariátrico e do Aparelho Digestivo

02/20/2026

A Cirurgia Bariátrica não é sobre pressa, é sobre recomeços conscientes, saúde e mudança de vida. Quando bem indicada e acompanhada, ela se torna uma ferramenta segura para quebrar ciclos, prevenir doenças e devolver qualidade de vida.

Como afirma minha paciente Rosseane: “Após muitas tentativas sem sucesso, no dia 23/09 tomei a decisão que mudou a minha vida. A bariátrica me deu a chance de quebrar um ciclo familiar de doenças, recuperar a confiança e olhar para o espelho com felicidade. Hoje, 20kg mais leve, sei que estou só no começo, mas cada grama perdida é uma vitória da minha saúde.”

Histórias como a da Rosseane reforçam que a bariátrica vai muito além do peso: é sobre cuidar do futuro e escolher viver melhor.

Dr. Valadão | CRM-MA: 2065 | RQE: 2487
Cirurgião Bariátrico e do Aparelho Digestivo

02/12/2026

TBT de um momento especial na fazenda São José, na beira do Rio Balsas no município de Loreto, sul do Maranhão.

Em meio à rotina intensa, aos plantões e às responsabilidades, aprender a fazer pausas também é um ato de cuidado. Momentos assim renovam a energia, organizam os pensamentos e nos lembram do que realmente importa: família, amizade, gratidão e equilíbrio.

Porque para cuidar bem dos outros, é preciso também saber cuidar de si.

02/10/2026

A Cirurgia Bariátrica não é para quem busca perder peso rápido. Ela é para quem entende que emagrecer com segurança é um processo, e não um atalho.

Na Bariátrica, a perda de peso acontece de forma proporcional e gradativa, respeitando o tempo do corpo, o metabolismo e a adaptação a uma nova rotina alimentar. É justamente esse ritmo que protege a saúde, preserva massa muscular e garante resultados mais duradouros.
Quando bem indicada e acompanhada, a Bariátrica é um tratamento sério, responsável e transformador.

Dr. Valadão | CRM-MA: 2065 | RQE: 2487
Cirurgião Bariátrico e do Aparelho Digestivo

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