01/07/2026
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🌿 New YouTube Series
Things I Wish I Knew Earlier About Food & Health
An Honest Conversation
Part 8: To Mix or Not to Mix?
Understanding the Digestion of Fruits and Vegetables
In this YouTube series, we welcome Oscar, a practitioner of natural medicine, and his wife, Dolly, as they join Setsu and her husband, Rodney, for honest conversations about health, food, and our connection to nature.
✨ The final episode is here! ✨
In this last Part 8, we focus on foods that are very familiar to all of us 😊
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Many of us enjoy juices that mix fruits and vegetables,
and it’s also common to see fruit added to salads.
Fruit and vegetable combinations are everywhere—
they look healthy and taste great!
But from a digestion perspective, depending on your body’s condition,
mixing fruits and vegetables may actually be better avoided.
As always, this is a fascinating topic and something you’ll definitely want to know 😊
Be sure to check out the video!
Link in bio or ⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=WrJj8AIXRIg
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Setsu, Nao & Ayako
ONENESS IN LOVE INC.
新しいYouTubeシリーズ
本音で語る!食と健康について
もっと早く知っておきたかったこと!
パート8:混ぜるべきか、混ぜないべきか? 果物と野菜の消化について
自然療法(ナチュラルメディスン)を実践されているオスカーさんと奥様のドリーさんを迎え、Setsu(節)と旦那さんのロドニーさんと一緒に、健康や食、自然とのつながりについて本音で語るYouTubeシリーズ。
ついに最終回!
ラスト8回目は、私たちにとって身近な食材がテーマとなりました😊
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果物と野菜が入ったジュースが好きな方も多いと思いますし、
サラダにフルーツが入ってることも。
どこでもよく見かける、果物と野菜の組み合わせ。
ヘルシーだし、おいしい!
でも、消化の観点からいうと、体の状態によっては、
果物と野菜を混ぜる、というこの組み合わせは避けた方がいいそうです。
今回もとても興味深くて、絶対に知っていた方が良いお話です😊
ぜひチェックしてみてください!
プロフィールのリンクから、または下記リンクからご覧いただけます⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=WrJj8AIXRIg
🍎🍏🍊🍌🍅🥬🥕🧅
Setsu, Nao & Ayako
ONENESS IN LOVE INC.