12/07/2021
Sentir cansaço e fadiga é praticamente parte do estilo de vida moderno, quando precisamos dar conta de tantas tarefas e obrigações todos os dias. Mas o cansaço também pode ser sinal de deficiência de vitaminas e minerais, principalmente quando a canseira se torna um incômodo ou empecilho.
- A deficiência de ferro, por exemplo, pode causar a anemia.
- A vitamina B12, assim como a B2, B6 e o ácido fólico, desempenham funções na manutenção de vias metabólicas dentro das células. Se estiverem em falta, a fadiga é certa!
- A vitamina D, quando não adquirida pelo corpo em quantidades adequadas, pode minar a força dos ossos e músculos.
Esses são somente alguns exemplos do que acontece no seu organismo quando ele está sem a nutrição adequada.
A PowerShape tem uma linha completa de suplementos e vitaminas, capazes de jogar esse seu desânimo na lata de lixo!
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