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Mariana López

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Mariana López

A proactive, empathetic, and solutions-oriented mental health professional. 👩🏻‍💼

11/24/2025

La gratitud transforma la manera en que miramos el mundo. No solo es un gesto, es una práctica diaria que nos invita a conectar con lo que nos brinda calma, bienestar y propósito.

Cuando agradecemos, fortalecemos nuestra salud mental, reducimos el estrés, nutrimos vínculos genuinos y aprendemos a habitar el presente con más conciencia. 🧠

11/20/2025

Agradecer transforma ✨

A veces no se trata de buscar más, sino de abrir los ojos a lo que ya nos rodea. Cuando reconocemos lo que tenemos, el corazón se llena y la vida también. 💛

¿Qué agradeces hoy?

11/19/2025

🌼 Sometimes we forget that the simplest gestures have the greatest impact.

A “thank you,” a kind word, or a genuine acknowledgment can completely change someone’s day… even our own.

Gratitude doesn’t require much — just presence and heart. 💛

Let’s remember to practice it more often.

11/13/2025

A veces el ruido del día a día nos aleja de lo más importante: nosotros mismos.

Dedica tiempo para escucharte, para entender qué necesitas, qué sientes y hacia dónde quieres ir.

El silencio también habla… solo hay que tener el valor de escucharlo. 💫

11/08/2025

🌤️ Tu paz comienza desde el primer respiro del día.

Tomarte unos minutos al despertar para respirar, hidratarte y establecer una intención puede cambiar por completo la forma en que vives tu jornada.

No se trata de tener días perfectos, sino de comenzar con consciencia y amabilidad hacia ti misma. 💫

11/03/2025

🎉 Iwant to joyfully congratulate Business of WE on its 10th anniversary. Your work has been a true inspiration, creating spaces where women can share their stories, support one another, and grow together, both professionally and personally. 💫

Being part of this community is such an enriching experience. 🩷 The anniversary celebration was filled with genuine conversations, respect, and empathy.

10/30/2025

A veces, lo que más necesitamos es pausar. 🌿

Respirar profundo, agradecer y desconectarnos por un momento del ruido digital puede hacer una gran diferencia en nuestro día.

Hazlo un hábito y verás cómo mejora tu bienestar emocional. 💫

10/23/2025

Mykonos ✨ A place where the soul remembers its power

I spent one incredible week in a retreat filled with high-vibration energy, deep meditations, yoga at sunrise, powerful workshops, healthy nourishing food, laughter, sisterhood, and joy.

We also visited the sacred island of Delos — the birthplace of Artemis — where I felt a beautiful connection with nature, the sea, and the divine feminine within me.

This retreat gave me exactly what my heart needed:
✨ Rest from my busy life
✨ Space to reconnect with myself
✨ Clarity to redirect my goals and intentions
✨ Moments of inner transformation that I will carry forever

Guided with so much love by Maria Co**ha and her amazing team. 💛🌊🌟

10/16/2025

La confianza en uno mismo es el primer paso para superar desafíos y cuidar nuestra salud mental. 🧠

Creer en tus capacidades te permite avanzar, aprender de los errores y mantener la motivación cada día. 💫

10/10/2025

💚 World Mental Health Day 💚

Taking care of your mental health is an act of self-love and a way to build lasting well-being. Talking about how you feel, asking for help, and taking a break are not signs of weakness, but of courage.

Let’s remember there is no health without mental health. 🌿

Listen to yourself, take care of your well-being, and show empathy toward others.

10/06/2025

Cada nuevo mes nos invita a detenernos un momento, mirar hacia atrás con gratitud y hacia adelante con esperanza. 🌿

Es una oportunidad para reconocer cuánto hemos crecido, soltar aquello que ya no nos suma y abrir espacio para lo que está por venir.

No importa el ritmo, lo importante es seguir avanzando con conciencia, agradecimiento y amor propio. 💛

✨ Que este mes te encuentre construyendo sueños, cultivando paz interior y celebrando cada pequeño paso de tu proceso.

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