DrMohib Habibzai دوکتور محب حبیب زی

06/20/2025

Happy Friday

12/12/2024

ډاکټر ریلیګا (Zbigniew Religa) د پولنډ یو مشهور زړه جراح (Cardiac Surgeon) و، چې په نړۍ کې د زړه د پیوند (heart transplant) په برخه کې د خپلو بریالیو عملیاتو لپاره مشهور دی. هغه په 1987 کې په بریالیتوب سره د پولنډ په تاریخ کې د زړه لومړنی پیوند ترسره کړ. د هغه کار نه یوازې په طبابت کې بلکې د ساینس او انسانیت په پرمختګ کې لوی رول درلود.

ډاکټر ریلیګا د خپلې وقفې او مسلکي وړتیا له امله د خلکو په زړونو کې ځانګړی ځای لري. د هغه یوه مشهوره انځور چې د زړه د بریالي پیوند وروسته اخیستل شوی، په نړۍ کې ډېر ستایل شوی. په دې انځور کې هغه د عملیاتو وروسته د خپل ناروغ څارنه کوي، په داسې حال کې چې د عملیاتو اوږده موده هغه ډېر ستړی کړی دی.

ډاکټر ریلیګا نه یوازې یو جراح و، بلکې یو ساینسپوه او سیاستوال هم و، چې په 2009 کې د سږو د سرطان له امله وفات شو. د هغه ژوند او کار د ډاکټرانو او محصلینو لپاره د وقف او هڅونې غوره بېلګه ده.

12/06/2024

دا ډول خواړه د مغذي موادو ښه ترکیب دی چې بدن ته ګڼې روغتیايي ګټې لري. دلته یې د هرې برخې روغتیايي ګټې بیان شوي دي:

1. هګۍ:
• پروټین لرونکې ده چې د عضلاتو د جوړېدو او د بدن د فعالیتونو لپاره اړینه ده.
• وېټامین D لري چې د هډوکو د روغتیا لپاره ګټور دی.
• کولیسترول په متوازنه کچه لري، چې د مغزو او هورموني روغتیا لپاره اړین دی.
2. ایووکاډو:
• د صحي شحمو (Omega-3) یو غوره سرچینه ده چې د زړه روغتیا ته ګټه رسوي.
• فایبر لري چې د هاضمې سیسټم ښه کوي.
• انټي اکسیدنټونه لري چې د بدن دفاعي سیسټم پیاوړی کوي.
3. میوې (بلوبیري او ګیلاس):
• انټي اکسیدنټونه لري چې د آزادو رادیکالونو ضد کار کوي او د زړښت مخنیوی کوي.
• ویټامین سي لري چې د پوستکي او دفاعي سیسټم لپاره ګټور دی.
4. مکۍ (کارن):
• فایبر او طبیعي انرژي چمتو کوي.
• B ویټامینونه لري چې د انرژي د تولید لپاره اړین دي.
• انټي اکسیدنټونه لري چې د سترګو روغتیا ته ګټه رسوي.
5. چيري ټماټر:
• وېټامین سي او انټي اکسیدنټونه لري چې د پوستکي او دفاعي سیسټم لپاره ګټور دي.
• لایکوپین لري چې د زړه ناروغیو او سرطان مخنیوي کې مرسته کوي.
6. ډوډۍ (ګندم یا ټوست):
• کاربوهایډرېټونه لري چې بدن ته اوږدمهاله انرژي چمتو کوي.
• فایبر لري چې د هاضمې سیسټم لپاره ګټور دی.

عمومي روغتیايي ګټې:

• متوازن خواړه: دا خواړه د پروټین، صحي شحمو، ویټامینونو، فایبر، او انرژي لرونکو موادو ښه ترکیب لري.
• د زړه روغتیا: د ایووکاډو او هګیو شحمونه د زړه د ناروغیو خطر کموي.
• د پوستکي او سترګو روغتیا: د میوو او سبزیجاتو انټي اکسیدنټونه د پوستکي او سترګو لپاره ګټور دي.
• د انرژي زیاتوالی: دا ډش د اوږدمهاله انرژي لپاره غوره انتخاب دی.

د دې ډول صحي او متوازن خواړو انتخاب د بدن ټولې اړینې اړتیاوې پوره کوي او د اوږدمهاله روغتیا لپاره ګټور دی.

06/28/2023

اختر مو مبارک
عید تان مبارک
Eid Mubarak

04/27/2023

Always begin your day with having Good Food.
ډیری څیړنې ښیي چې د سهار ډوډۍ خوړل ممکن د ماشومانو سره په ښوونځي کې د حافظې، هوښیارتیا، تمرکز، د ستونزو د حل کولو وړتیا، د ازموینې نمرو، ښوونځي حاضري او مزاج ښه کولو کې مرسته وکړي. د سهارنۍ خوړل ممکن ستاسو د دماغ ځواک په وده کې هم مرسته وکړي

Several studies suggest that eating breakfast may help children do better in school by improving memory, alertness, concentration, problem-solving ability, test scores, school attendance, eating breakfast may help boost your brain power, too.

مطالعات متعدد نشان می دهد که خوردن صبحانه ممکن است با بهبود حافظه، هوشیاری، تمرکز، توانایی حل مسئله، نمرات آزمون، حضور در مکتب و خلق و خوی، به عملکرد بهتر کودکان در مکتب کمک کند.– خوردن صبحانه ممکن است به تقویت قدرت مغز شما نیز کمک کند.

04/26/2023

Purple urine bag syndrome (PUBS)
Case
نادر در طبابت (ادرار ارغواني یا کتیتر ارغواني)

Catheter bags," which are in some cases used to collect hospitalized patient's urine, are not usually a hot topic of discussion — unless the patient's p*e turns purple. That was the case for a woman in France who, after 10 days of hospitalization, saw the p*e in her catheter bag change from a normal yellow to a curious violet.

The rare condition, is often associated with urinary tract infection. Discolouration of the urine bag is due to the presence of indigo and indirubin pigments which precipitate and react with the synthetic materials of the catheter and urinary bag.

Although strange-looking, purple p*e itself is benign. But it can signal a urinary tract infection. Fortunately, the French woman did not have a urinary tract infection, and her p*e gradually returned to normal after a four-day period of increased hydration.

کیسه‌های کاتیتر، که در برخی موارد برای جمع‌آوری ادرار بیمار بستری در شفاخانه استفاده می‌شوند، معمولاً موضوع بحث داغی نیستند - مگر اینکه ادرار بیمار بنفش شود. این مورد برای زنی در فرانسه بود که پس از 10 روز بستری در شفاخانه، دید ادرار در کیسه کاتتر او از زرد معمولی به بنفش کنجکاو تغییر می کند.

این بیماری نادر اغلب با عفونت سیستم ادراری همراه است. تغییر رنگ کیسه ادرار به دلیل وجود رنگدانه های ایندیگو و ایندیروبین است که رسوب کرده و با مواد مصنوعی کاتتر و کیسه ادرار واکنش نشان می دهند.

ادرار بنفش اگرچه ظاهر عجیبی دارد، اما خود خوش خیم است. اما می تواند نشانه عفونت سیستم ادراری باشد. خوشبختانه این زن فرانسوی عفونت ادراری نداشت و ادرار او پس از یک دوره چهار روزه افزایش آب بدن به تدریج به حالت عادی بازگشت.

04/20/2023

د نیکمرغه کوچني اختر د مبارکۍ پیغام!

د نیکمرغه کوچني اختر د رارسیدو په مناسبت د نړۍ ټولو مسلمانانو په ځانګړي توګه د افغانستان غیور او دروند ملت ته د اختر مبارکي وایم، الله جل جلاله مو روژې، عبادات تراویح، په خپل دربار کې قبولې او منظورې کړه.

هموطنان عزیز عیدتان مبارک عبادات تان در دربار خداوند قبول باشد .

اختر مو مبارک شه، هره ورځ مو د اختر شه.
ستاسو ورور داکتر محب الله حبیبزي

03/26/2023

03/24/2023

افغان ولسه د پنجاب پر وړاندې مو د کرکټ ستره بریا مبارک شه!
ژوند ژوند افغان اتلانو
💪🇦🇫