Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 21:00 Mittwoch 09:00 - 21:00

Studio Mima Mental Coaching und Yoga Köln

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Studio Mima Mental Coaching und Yoga Köln

Deine Wohlfühloase im Herzen Ehrenfelds. Komme an, so, wie du bist und mit dem, was du hast: Sei du selbst, von Anfang an.

In entspannter Atmosphäre bekommst du hier dein ganz individuelles und professionelles Training für deine Bedürfnisse. Hatha Yoga, Mental Coaching, Meditation

21/11/2021

If you can create the climate you want in your mind, emotions and body, then your health, joy and wellbeing will be taken care of. - ✨
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20/11/2021

🌞STAY CLOSE TO PEOPLE WHO FEEL LIKE SUNSHINE AND YOU WILL FEEL LIKE SUNSHINE AS WELL🌞
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Ach, ein bisschen Sonne ist doch auch mal wieder schön😚
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Die Outdooryoga-Season ist nun zwar erst mal beendet. 2022 geht es jedoch auch draußen wieder weiter! Infos gibts über meine Website und den Newsletter🙃🍀
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Schönes Wochenende!! Marlene
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19/11/2021

You have two homes. Earth and your body. Take care of them. & meditate & do yoga😇✨
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Wann hast du zuletzt meditiert oder Yoga gemacht?
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Ich wünsche euch ein entspanntes Wochenende!
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Marlene
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18/11/2021

☺️🍀

17/11/2021

What makes you happy?👻🙃
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Foto:

16/11/2021

Take time to do what makes your soul happy🌞🌻
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Ich wünsche dir einen wundervollen Tag und sende sonnige Grüße aus dem Studio!
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Marlene
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15/11/2021

💫A quiet mind is more important than a positive mind💫
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Eins von vielen Dingen, die ich im Mental Coaching mit meinen KlientInnen immer wieder feststelle und lerne.
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Es ist so wichtig, dass wir innerlich klar und fokussiert sind. Dass wir wach und offen sind für die Veränderungen und Herausforderungen, vor die uns das Leben nun mal stellt.
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Viele Menschen erzählen mir jede Woche ihre Geschichten und es zeigt sich mir eines immer wieder ganz klar, eine wertvolle Essenz, welche ich mit dir teilen mag:
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Schöpfe dein größt mögliches Potenzial von Kraft und Lebensenergie aus deiner tiefen Mitte, deiner innerer Ruhe und Ausgeglichenheit heraus.
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Suche nicht im Außen, suche unterhalb der Oberfläche, nämlich im Innen. Dann bist du offen und bereit, bei Unzufriedenheit, Problemen, Anspannung, Ängsten die Ursache bei DIR zu suchen. Warum ist das Problem wirklich da? Wer oder was hält dich auf? Oder hält dich, wenn du ganz ehrlich zu dir bist, in Wahrheit nur dein Verstand, man könnte auch sagen Ego, davon ab, eine (schmerzhafte) Entscheidung zu treffen, die aber eigentlich anstünde?
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Identifiziere dich nicht mit dem Schmerz. Sei nicht in der Zukunft, sondern im Jetzt. Höre auf deine innere Stimme und tue, was dir gut tut. Schau nicht auf andere und sei bei dir. Schöpfe aus deinem inneren, tiefen Selbst. Denn in Wirklichkeit kannst nur du (d)eine Veränderung bewirken.
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Sei dir dieser Tatsache, dieser natürlichen Macht bewusst, triff Entscheidungen für dich, lass nicht andere entscheiden, übernimm Verantwortung für dich und glaube an dich! Du kannst das!
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Alles ist möglich und alles kann und darf möglich sein.
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Hol dir meine Unterstützung als Mental Coach und lerne loszulassen, aus deinem Selbst Kraft und Energie zu schöpfen, voll und ganz im Leben zu stehen und mit all seinen Herausforderungen klar zu kommen.
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Von Herzen
Deine
Marlene
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12/11/2021

Love is the most powerful healing energy. Everything you do with love spreads healing. So feel it, be it and spread it! ... & do yoga for your body and mind🧘🏼‍♀️💛
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Und damit verschwinde ich jetzt ins WE😶‍🌫️ Wünsche euch einen fantastischen Tag, schönes WE und ein paar erholsame Tage!! Wir sehen uns Montag wieder auf der Matte🧘🏼‍♀️
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Marlene
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11/11/2021

Yoga 🍃☺️✨ Fröhlichen Tag heute!! 11.11.!! Marlene
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10/11/2021

Mehr LEICHTIGKEIT🌞
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Jeden Tag stehen wir vor neuen Veränderungen oder sogar ungewohnten Herausforderungen und manchmal ist das gar nicht so leicht.
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Mache es dir daher so leicht und angenehm wie möglich. Gib auf dich acht und stelle dir immer wieder diese Fragen⤴️...
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Brauchst du mehr Leichtigkeit? Dann kommentiere mit 🌞!
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Hab noch eine entspannte, sonnige und LEICHTE Woche!!!
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Marlene
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09/11/2021

COME FLY WITH ME..🎼
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Den größten Fehler, den man im Leben machen kann, ist, immer Angst zu haben, einen Fehler zu machen. 💛🙏🏻
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Hör auf dein Herz, sei mutig und trau dich, so zu leben, wie du es dir wünschst.
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Durch Yoga & Meditation kannst du dein Vertrauen zu dir wieder stärken, Kraft, Selbstbewusstsein und Lebensfreude aufbauen & im Mental Coaching hast du die Möglichkeit, dein individuelles Thema, dein Problem, deine Herausforderung konkret anzugehen, wobei ich dich gerne unterstütze.
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Sun & love
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Marlene
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06/11/2021

Get empowered to be YOU✨
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Mit Yoga und Meditation stärkst du dein Selbstbewusstsein, kommst immer mehr in deiner Mitte an und kannst Kraft aus deiner physischen und mentalen Gesundheit und Ruhe schöpfen.
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Komme ganz bei dir an. Lebe selbstbewusst, triff deine Entscheidungen selbstbestimmt und strahle aus deinem tiefsten Selbst heraus Glück & Zufriedenheit aus🙏🏻
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Warte nicht auf einen besseren Zeitpunkt. Wenn du startest wirst du schnell feststellen, wie sich einiges wandelt und du das beste aus dir heraus holen kannst. Es braucht kein Warten, denn es ist alles bereits da. Du musst nur den Schritt machen ins Tun zu kommen und das wieder entdecken, was vielleicht eine Zeit lang nur in Vergessenheit geraten ist: Dein volles Potenzial!
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⏩Meine Kurse & individuellen Angebote für dich in den Bereichen Mental Coaching, Yoga, Meditation, Chakras & mehr, findest du unter dem Link in der Bio.⏪
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Vereinbare jetzt eine Probestunde! Ich freue mich auf dich!
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Marlene
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04/11/2021

Erlaube dir zu heilen.
Erlaube dir, gut zu dir selbst zu sein.
Erlaube dir, das zu sein, was du bist.
Erlaube dir, dich voll und ganz zu entfalten.
Erlaube dir, dein ganzes Potenzial auszukosten.
Erlaube dir, Blockaden zu lösen & alte Muster loszulassen.
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Womit fängst du an?🙏🏻✨
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Im 1:1 Mental Coaching unterstütze ich dich bei deiner individuellen Herausforderung! >> PN💌
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Kraft und gute Gedanken
Marlene
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03/11/2021

Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich sein ist der Weg. - 💚
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Komme durch Yoga zu mehr physischem und dadurch auch psychischem Wohlbefinden. Entdecke die Vorteile vom in Einklang bringen der drei Ebenen Körper, Geist und Atem. Vergiss all den Stress und komme zu mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Glück✨☺️ Integriere zudem eine gewisse Achtssmkeit auch in deinen Alltag🙏🏻
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Ich freue mich, wenn du dich für Yoga, Meditation und mehr Ausgeglichenheit im Alltag interessierst und bei meinen Kursen oder im Coaching dabei bist! Melde dich einfach per DM, auf www.yogamima.de oder direkt per Mail unter kontakt@yogamima.de.
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Happy day
Marlene✨
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02/11/2021

💫G U T S C H E I N E💫
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Du möchtest deinen Liebsten etwas Gutes tun? Hast keine Lust auf materielle Geschenke und liebst es, ein Gefühl wie Entspannung, Freude, Leichtigkeit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu verschenken?
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Für alle meine Angebote, Karten, Specials, ob Yoga, Meditation, Coaching oder einen bestimmten Geldbetrag, kannst du einen Gitschein erwerben. Sprich oder schreib mich einfach an💛
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Dieses Angebot gilt für alle, du musst also vorher noch nicht bei mir gewesen sein. Ich freue mich auf dich, euch oder deine beschenkte Person☺️
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In diesem Sinne: Gemütliche Grüße aus meinem Studio in Köln-Ehrenfeld💚
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Und ein Zitat zum Wochenende: Höhepunkt des Glücks ist es, wenn der Mensch bereit ist, das zu sein, was er ist. - Erasmus von Rotterdam
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Liebe Grüße & happy evening
Marlene
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01/11/2021

In diesem Sinne: Einen schönen Wochenstart!☺️💛💛💛🍁🍂🍁🌳
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Foto:

31/10/2021

Schon mal darüber nachgedacht? So richtig? Und nimmst du dir genug Zeit, für dich und dafür, deine Träume & Wünsche zu leben?🙏🏻💫
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Wenn wir wirklich wissen, woran wir glauben, was wir wollen und was uns tiefen Sinn für unser Dasein gibt, können wir uns selbst verwirklichen und all unsere Ressourcen, all unsere Energien bündeln und genau dort hin fokussieren. Und dann wirst du das Leben führen, welches du dir vorstellst und welches du schon längst verdienst.
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Und manchmal brauchen wir auch erst Anstöße oder wir können uns inspirieren lassen.
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MEINE GESCHICHTE: Ich dachte Jahre lang, dass es mein großes Ziel ist, Schauspielerin zu werden. Ja, genau, Ziel. Es war nicht meine Bestimmung und hat mich trotz TV-Drehs und roten Teppichen nicht glücklich gemacht. Nicht wirklich. Jetzt habe ich mein eigenes Studio, helfe & heile & inspiriere Menschen in Mental Coachings, mit Yoga, durch Meditation, Hypnose und mehr. Es erfüllt mich zutiefst jeden Tag und fühlt sich an wie ein Hobby, von dem ich viel mehr zurück bekomme, als meinen Lebensunterhalt❤️
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Let it flow!! Everything is possible!!✨
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Gerne unterstütze ich auch DICH, wie zahlreiche Menschen, auf deinem persönlichen Weg. Melde dich über meine Homepage über das Kontaktfeld. Gerne können wir ein kostenloses Infogespräch für dein 1:1 Mental Coaching vereinbaren. LINK IN BIO.
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Ich freue mich auf dich & deine Geschichte!
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Namaste
Marlene
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19/10/2021

The best use of imagination is creativity🪄
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The worst use of imagination is anxiety😶
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Mental Coaching encourages your creativity, positive energy & opens your heart💛💫
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In meinem Studio oder auch Online biete ich dir genau diese Möglochkeiten und unterstütze dich auf deiner ganz persönlichen Reise, bei deiner Selbstfindung und -Verwirklichung, sowie deiner Persönlichkeitsentwicklung🦋
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Ich freue mich auf dich!
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Love & energy
Marlene
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16/10/2021

Es gibt viele verschiedene Arten, wie du meditieren kannst.
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Am 02.11.2022 startet der letzte Chakra-Meditationszyklus für dieses Jahr!
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Hier kannst du meinen geführten Meditationen entspannt folgen und eine innere Reise zu und mit dir selbst erleben.
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2.-30.11.21, 5x dienstags, 18-19h, im Studio oder Online möglich.
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Mehr Infos, siehe Link in Bio. Anmeldung ab sofort via DM oder Mail. Teilnehmerzahl begrenzt.
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Ich freue mich auf dich!!
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Marlene
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Leyendeckerstraße 16
Cologne
50825

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